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기분 좋은 날 4716회 평생 숙제 다이어트, 나이 들수록 똑똑하게 빼는 방법 '17kg 감량?' '50대에 20대보다 더 눈부신 미모!' 확 달라진 모습으로 화제가 된 스타들! 그들의 비결은 다름 아닌 바로 다이어트! 원하는 외모를 위해서, 무엇보다 건강을 위해 평생 끝낼 수 없는 숙제, 다이어트! 에서 풀어드립니다. ▶ 최고의 성형은 다이어트? 다이어트 성공을 위해서는 뭐든 상관없다? 끝나지 않는 살과의 전쟁에서 이기기 위해 동원됐던 기상천외, 위험천만한 방법들이 불러온 고통에 대해 살펴보고 살을 빼야 하는 진짜 이유에 대해 알아본다. ▶ 대한민국을 휩쓴 살 빼는 주사 열풍! 누구는 주사로 10kg 뺐다는데? 다이어트에 관심 있는 사람이라면 한 번쯤 혹했을 살 빼는 주사! 살 빼는 주사 과연 맞아도 되는 것일까? 원리와 부작용에 대해 전문의에게 낱낱이 들어본다. ▶ 나이 들면 살찌는 부위도 달라진다! 물만 마셔도 뱃살이 찐다는 말, 사실일 수 있다?! 젊은 시절 식사량의 반도 안 되는데 속절없이 늘어가는 몸무게? 분명 같은 몸무게인데 보기에는 다른 몸매? 다 이유가 있다는데~ 그런 당신의 세포 안에 지방이 쌓이는 걸 줄여주고 건강한 호르몬 균형을 돕는 지원군의 정체는? 11월 6일 금요일 에서 만나요~ 2026.11.06
기분 좋은 날 4715회 좁아진 혈관을 노리는 환절기 일교차의 습격 급격히 차이 나는 일교차! 중·노년의 좁아진 혈관은 언제 터질지 모른다? 시한폭탄 같은 환절기 혈관 관리 방법에 대해 에서 알아본다 ▶ 응급실 의사가 만난 환절기 응급환자 익숙한 내 집이 언제라도 사고 날 수 있는 위험한 집이다? 집안에서 찾는 일상 속 위험 요소에 대해 응급실 의사가 전한다 ▶ 신경외과 의사가 만난 환절기 응급환자 가을 환절기 응급환자를 유발하는 위험 요소는 뇌출혈 만드는 일교차 큰 날씨? 뇌출혈로 하루아침에 장애가 생긴 어느 신부의 사연까지! ▶ 혈관외과 의사가 만난 환절기 응급환자는? 혈관외과의 시선으로 봤을 때, 가장 위험한 건 쌓여있는 약? 고혈압약, 진통제 먹는 만성질환자, 한순간에 응급환자가 된다! ▶ 환절기 건강 지키는 천연 항산화 식품 건강법 가을 제철 음식 고혈당 주의보! 혈당 관리도 하면서 항산화 채울 수 있는 천연 열매 에 대한 모든 것! 2026년 11월 5일 목요일 에서 만나보세요~! 2026.11.05
기분 좋은 날 4714회 통증 주범! 염증 수색대 ■ 평생 통증 속에 살아야 했던 코미디언 이희구, 탤런트 곽정희 핸드볼 해설위원 최현호가 말하는 가장 후회되는 순간은? 기분 좋은 날 본방 사수하세요 ■ 아파서 운동 포기? 생각을 바꿔라! 스포츠의학과 홍정기 교수가 알려주는 관절에 무리 없이 깔짝깔짝! 꾸준한 운동으로 근육 깨우는 운동법은? 기분 좋은 날에서 함께 하세요 ■ 통증이 심하면 찾게 되는 진통제 잘못 쓰면 오히려 암을 부른다! 관절염에 시달린 프랑스 샹송의 전설 간암까지 부른 위험한 습관은? 기분 좋은 날에서 알려드립니다 ■ 통증을 다스리는 무서운 약의 정체! 전성기 운동선수의 인생을 무너뜨린 스테로이드의 치명적인 부작용부터 강력한 효과를 앞세워 사람들을 현혹한 불법 의약품 판매 사건까지 기분 좋은 날에서 놓치지 마세요 ■ 망가진 연골이 염증을 일으키고 서서히 관절을 무너뜨린다?! 관절 통증 다스리는 관절 염증에 도움 되는 이유와 섭취법까지 기분 좋은 날에서 해결해 드립니다! 2026.11.04
기분 좋은 날 4713회 암의 습격, 예방과 대비가 답이다 평화로운 노후를 위협하는 암! 피할 수 없다면 미리 대비하라 호스피스와 연명의료의 차이부터 위암이 보내는 죽음의 신호까지 에서 확인하세요~ ▶ 가정을 뒤흔드는 암, 가족 갈등까지? 예비부부를 위협하는 암 가족력! 시어머니가 결혼을 결사반대하는 이유는? 가족까지 괴롭히는 간병 부담과 암 치료비 노후 위협하는 암의 습격을 피하려면? ▶ 피할 수 없다면 제대로 대비하라! 연명의료 vs 호스피스 연명의료를 원하는 자식들 vs 호스피스를 원하는 엄마 연명의료와 호스피스의 차이는 무엇? 호스피스 한 번 들어가면 못 나온다? 호스피스 치료비는 비싸다? 호스피스 완화의료에 대한 오해와 진실까지 ▶ 가족에게 닥친 위(胃)기! 위암의 습격 가수 김민교, 위암으로 위 3분의 2를 절제했다? 배우 김민정 남편! 알고도 무시해서 위암 걸렸다? 위 건강을 위협하는 생활 속 습관들! 나이 들수록 약해지는 위 건강 지키는 방법은? 2026년 11월 3일 화요일 에서 확인하세요~ 2026.11.03
기분 좋은 날 4712회 급노화 막고 나 혼자 잘 사는 법 노후 관리 잘못하면 내 몸에 죄를 짓는다? 외모는 물론 노후 건강까지 위협하는 급노화! 노후 파산을 막는 법부터 피부 탄력 지키는 비결까지! 에서 확인하세요~ ▶ 급노화 막고 싶다면 노후 파산 피하라 어머니의 복권 당첨금 16억 원! 패륜 아들과 사실혼 남편의 16억을 둘러싼 전쟁 가족에게서 지킨 노후 자금, 이번엔 친구가 노린다 자칫하면 투자 사기 피해자에서 가해자가 된다? 노후 자산 지키는 법부터 투자 사기 피하는 법 전격 공개! ▶ 함께 살아도 피할 수 없는 고독사의 위험 어머니와 동생이 옆방에서 숨진 채 발견됐다? 혼자가 아니어도 안심할 수 없는 동거 고독사 몸이 보내는 이상 신호는? 전신 노화를 앞당기는 당뇨병부터 목숨을 노리는 치명적인 질환까지 노년 건강 무너뜨리는 질환을 피하는 방법은? ▶ 노후 건강 지키려면? 무너지는 탄력을 채워라! 외모 관리에 쇼핑까지! 어머니에게 새 남자가 생겼다? 자식의 의심 뒤에 숨겨진 안타까운 사연은? 웃을 때 당기고, 오후만 되면 푸석해지는 피부! 단순한 건조함이 아닌 탄력 저하 신호? 급노화 막는 피부 탄력 관리법 공개! 2026년 11월 2일 월요일 에서 확인하세요~ 2026.11.02
기분 좋은 날 4711회 암이라는 빌런을 만났다 한국인 위협하는 빌런, 위암! 위암을 유발하는 치명적 원인과 예방법에 대해서 에서 알아본다 ▶ 화제의 암 치료 신기술! 3세대 항암제 & 재벌도 피하지 못한 암 떠오르는 암 치료 기술 mRNA 암 백신! 하지만 새로운 약이 개발되어도 치명적인 암은 돈도 명예도 가리지 않고 찾아온다? ▶ 한국인의 빌런 암, 위암! '여러분은 절대 위암 걸리지 마세요' 36살에 위암 3기 진단을 받고 죽을 고비를 넘겼던 김진경 씨 3기까지 진행될 때까지 눈치 못 챈 몸의 이상 신호는? ▶ 당신의 위는 안전할까? 내 몸속 위험 신호를 찾아라! 췌장 종양 수술을 위해 췌장부터 주변 장기들까지 모두 잘라낸 코미디언 배연정 위 70% 잘라낸 배연정의 위내시경 결과는? ▶ 위 건강에 도움 되는 건강법 그리스 키오스섬에서만 나는 천연 항생물질 평소 위 건강을 챙기고 싶다면 을 보충하라? 2026년 10월 30일 금요일 에서 만나보세요~! 2026.10.30
기분 좋은 날 4710회 암을 이기자! 암스트롱 한국인 주요 사망 원인 암! 그런데 외로움이 그런 암의 위험을 더 높인다? 암이 유달리 좋아하는 몸과 환경, 암보다 더 무서운 것의 정체까지 에서 알려드립니다. ▶ 집 안에서 숨진 채 발견된 남성, 알고 보니 암 환자였다? 사인도 불분명, 발견도 늦어 더 비참한 말로를 맞게 되는 고독사 고독사로 발견된 그들의 진짜 적은 다름 아닌 외로움이라는데? 비단 이 외로움은 암에도 치명적이라는 사실! 일상을 뒤흔드는 공포의 그림자, 암 발병률을 높이는 요인들과 안타까운 사연까지 만나본다. ▶ 암보다 무서운 공포! '전이' 간암으로 인한 사망률 OECD 국가 중 대한민국이 1위?! 그런 간암의 주요 원인은 술이 아니다? 전문의가 밝히는 간암의 진짜 주요 원인과 유독 전이암이 간에 많이 발생하는 이유까지 속 시원히 알아본다. ▶ 당신의 노후, 죽음의 그림자를 피하려면 암 걱정 없는 황혼을 보내고 싶다면~ 인생의 후반전, 면역력을 지켜라! 항산화 성분과 항균력이 뛰어나 감염과 염증을 잡는 데에도 도움을 주는 비법은? 10월 28일 수요일 에서 만나요~ 2026.10.28
기분 좋은 날 4709회 전지적 부부 시점 수십 년 넘게 꾹꾹 참고 살았지만 이제는 더 못 참겠다! 이윤철&조병희, 김종원&김정연의 날것 폭로전! 에서 화끈하게 공개합니다. ▶ 내 배우자의 비밀을 폭로합니다! 그동안 아내의 기에 눌려 큰 소리 한번 내지 못했던 두 남편, 결국에는 '이것' 요구했다! VS 이에 질 아내들이 아니다! 철부지 남편 이윤철, 김종원 잡는~ 조병희와 김정연의 묵직한 한 방! 과연 이 폭로전의 승자는? ▶ 남편 당뇨 간병만 40년 조병희, 명실상부 국민 안내양 김정연! 배우자 챙기고 바쁘게 일만 하다 놓친 그녀들의 건강 상태는 과연 괜찮을까 벼르고 별러 마침내 확인한 건강검진 결과로, 폭로전 이어가던 남편들의 얼굴이 백지장이 된 이유는? 충격적인 과거 밝힌 “위암이었던 나, 지금은 위가 없다!” 건강관리 소홀하면 큰일 불러오는 이유를 출연자들의 생생한 증언으로 들어본다. ▶ 호미로 막을 걸 가래로 막는다?! 흔하다고 생각하는 위염, 그대로 방치했다가는 위암까지 불러온다는데~ 예로부터 위 건강 지키는데 탁월해 금보다 귀하게 여겨진 '이것'의 정체는 과연?! 배우자 때문에 끓는 속 잡고, 스트레스로 타는 위 잡는 10월 27일 화요일 에서 만나요~ 2026.10.27