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나 혼자 산다 643회 에너지 풀악셀 '에너지 풀악셀' 편 넘치는 에너지로 하루를 꾸려가는 무지개 회원들! 풀악셀로 달려~ # 성환 ? 구토대장정 ① 16박 17일! 총거리는 무려 446km!! 서울에서 부산까지 국토대장정 중이라는 성환! 지금까지 쉬지 않고 걸어 421km까지 완주하고~ 대방의 마지막 날! 만반의 준비하고 호기롭게 출발! 그.런.데 점점 얼굴이 일그러지고 걸음도 이상해지는데... 과연 위기를 극복하고 완주할 수 있을까?! # 무지개 친구를 소개합니다 - 박경혜 돌아온~ 무지개 친구를 소개합니다 5탄! 장르불문 독보적인 연기를 보여주고 있는 신스틸러!! 성환의 아끼는 동생! ★배우 박경혜★ 자취 시작한 지 이제 4개월 차가 되었다는데~ 끝나지 않은 셀프 집수리 & 인테리어부터! 쉬는 날에도 아르바이트로 열일하는!! 파워 에너지 자취 새내기의 싱글라이프♠ 2026.04.17
나 혼자 산다 642회 나를 위한 날 '나를 위한 날' 편 하고 싶은 거 다 해! 나를 위한 날을 보낸 무지개 회원들! # 무지개 라이브 - 김신영 개그, 라디오, 연기, 노래 싹 휩쓴! 만능 엔터테이너 김신영이 무지개 라이브에 떴다~ 신발 컬렉션만 수백 켤레! 옷방은 미로 수준!! 좋아하는 걸로 가득한 FULL소유 집 대/공/개★ 밥 기다리는 게 세상에서 제일 행복한 신영! 한 끼 3차 식사(?)로 행복하게 밥 챙겨 먹고~ 특허까지 출원한 D.I.Y 시간까지 보내면!! 집에서 제일 바쁜 싱글라이프 완성♥ # 우일 ? 집밥 했쪄염~ 짜스짜스! 냉동식품 돌려먹던 우일은 잊어라! 집밥 임우일 선생으로 거듭나기 위해 요리학원까지 등록해 다니고 있다는데~ 생닭 손질부터 고급 요리 기술까지 시도!! 그.런.데... 다른 수강생들보다 늦는 진도?! 과연 우일은 요리왕 지망생에서 벗어날 수 있을까? 2026.04.10
나 혼자 산다 641회 행복 MAX '행복 MAX' 편 함께 하니 행복도, 뿌듯함도 2배! 무지개 회원들의 즐거운 하루! # 민호 - 불꽃부자 훈련 중인 축구팀을 구경하고 있는 민호?! 용인 FC 감독인 아버지의 일터 견학하고~ 커피차 통 크게 쏴 아버지 기 살려주기까지! 그.리.고 급 시작된 아버지 VS 민호의 공차기 내기?! '국대 출신' 아버지와 '운동 천재' 민호의 대결 결과는? 승부욕 MAX 찍은 불꽃부자(父子)의 하루♣ # 시현 ? 나물 사냥하기 딱 좋은 날이네 in 통영 나물 공부를 위해 통영에 뜬 '아기맹수' 시현! 찐 로컬시장에서 눈 돌아가게 장 보고~ 시원~한 복국 먹는 루틴까지 마친 후! 요리 스승인 통영음식문화연구소 대표님께 도착해 노지에서 나물 캐고 향토음식도 배우는데!! 배움 열정 MAX! 나물 유학생 시현의 하루♥ 2026.04.03
나 혼자 산다 640회 보통의 일상 '보통의 일상' 편 성격대로 사는 인생이 최고! 보는 재미 가득한 무지개 회원들의 일상 # 무지개 친구를 소개합니다 - 배인혁 무지개 친구를 소개합니다! 4탄!! 연기력으로 각종 상을 휩쓴 라이징스타! 성환의 강력 추천으로 등장한 ★배우 배인혁★ “얌전하고 차분해요” 말과 다른 부산스러운 서울에서의 일상부터~ 청년 농부로 변신한 순창에서의 일상까지! 그 남자의 이중생활 大.공.개!! # 현무 - 무케아 천휴 집의 깔끔 인테리어에 푹 빠진 현무! 가구점에서 천휴ST 아이템들 겟하는 와중 눈 돌아버린 FLEX의 대표주자 현무! 담고 담고 또 담고! 끝없이 담기 시작하는데... 집에 도착해 짐 정리하고 '천휴테리어'에 도전! 그.런.데 점점 추구미와 멀어진다?! 과연 결과는? 2026.03.27
나 혼자 산다 639회 마음 가는 대로 '마음 가는 대로' 편 마음 가는 대로~ 행복한 하루를 보낸 무지개 회원들! # 기안 ? 덕후84의 상상은 현실이 된다! ② 드디어 오랜 우상인 '이토준지'를 만난 기안! 기안표 도시락도 한술 뜨는데... 두근두근 반응은? 근황, 작품 비하인드 등등 깊은 대화 나누고~ 뜻밖의 선물에 눈물까지 보이는데...! 만남 후~ 강남의 집에서 끝장나는 하루 마무리까지! 덕후84의 상상은 현실이 된다! 완성★ # 나라 ? 나(라)에게로 떠나는 캠핑 안대 & 귀마개 낀 채로 나라가 일어난 곳은... 바다 앞 노지에 펼쳐진 텐트 안?! 깔끔하고 효율적인 동선의 집을 그대로 옮긴~ 신박템 가득! 나라만의 비밀스팟 전.격.공.개! 주꾸미 생각하며 러닝 루틴 지키던 중~ 청천벽력이 닥치는데... 과연 캠핑의 결말은? 2026.03.20
나 혼자 산다 638회 설렘 에디션 '설렘 에디션' 편 설렘이 가득했던 무지개 회원들의 하루! 어떤 하루가 기다리고 있을지? # 기안 ? 덕후84의 상상은 현실이 된다! ① “만화가는 멋진 직업이구나”를 알려준 기안의 롤모델! 오랜 시간 동경해 왔던 만화가 '이토 준지'를 만나기 위해 일본으로 떠난 기안!! 정성스레 도시락도 싸고~ 직접 그린 그림 선물도 준비하고! 멋있게 차려입은 후 한 건물로 들어서는데... 과연 우상인 '이토 준지'를 만나 성덕84가 될 수 있을까?! # 강용 ? 어디로 이사갈강용?! 짐으로 가득 찬 좁디좁은 원룸을 탈출하겠다...!! 이사 갈 집을 찾기 위해 부지런히 움직이는 강용! 열심히 발로 뛰며 대출 & 이사에 대한 조언 얻는 중~ 어려운 단어들 투성이에 제대로 멘붕 오고야 마는데... 설렘 반, 막막한 마음 반을 안고 임장 보러 출발!! 1.5룸, 복층, 투룸... 수많은 집들 가운데 강용의 마음에 쏙 드는 집은 어디에 있을지! 2026.03.13
나 혼자 산다 637회 단짠 라이프 '단짠 라이프' 편 단짠을 오가며 풍성한 하루를 보낸 무지개 회원들! # 무지개 라이브 - 츠키 ★2026 무지개 말 달리자! 특집★ 4탄의 주인공은~ 직캠 조회수만 1,500만회! 다재다능한 표정 장인♥ 악바리 근성까지 갖춘 열정 소녀 '빌리'의 츠키! 모든 소품들의 리폼까지 불사한 블랙하우스에서 꼼꼼히 장 본 재료들로 야무지게 요리까지 하는데! 한국살이 10년 차 츠키의 싱글라이프 공개♨ # 주승 ? 다시 태어난 것 같아요 w. 손우현 코디 옷방에서 안 입는 옷들 싹~ 정리하는 주승! 무려 30kg의 옷들 이고 지고 가 기부하고~ 버렸으면 다시 들여라! 빈티지 샵으로 쇼핑가는데! 패.알.못 주승을 살려줄 구원자의 등장?! '남친짤의 정석' 그 자체인 ★배우 손우현★ 스트릿, 새깅, 포엣코어 유행하는 룩들 총출동!! 패셔니스타 지망생 주승의 환골탈태 쇼핑데이♠ 2026.03.06
나 혼자 산다 636회 행복은 나의 곁에 '행복은 나의 곁에' 편 함께해서 곱절로 더 행복한 무지개 회원님들의 하루! # 현무 ? 무무 AS 센터 ② 무무의 AS 서비스는 아직 끝나지 않았다! 무거운 오븐 세트 배달 서비스 중, 계단이라는 난관에 부딪혔던 현무X재현!완 과연 어떻게 위기를 극복할 수 있을지?! 그.리.고 마지막 회원님 집! 성환의 집에서 '디저트 러버'의 두근두근 무쫀쿠 심사평까지! 무당탕탕 방문 AS 서비스 마지막 이야기♣ # 코쿤 ? 덕질하러 부산행 Let's GO~! 블록 장난감 덕후 투어를 위해 부산으로 향한 코쿤! 덕질 메이트는 취향&취미 똑닮은 ★배우 이동휘★ 가고 싶으면 가고~ 먹고 싶으면 먹고~ 무계획 그 자체! 즉흥여행의 정수를 보여준 다음 빈티지 블록 장난감 가게로 오픈런하러 가는데! 눈 돌아갈 만큼 신난 두 사람의 덕후 모먼트 공개! 2026.02.27