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진짜사나이 300 18회 6개월 대장정의 마침표를 찍다! 드디어! 최정예전투원을 향한 마지막 종목만이 남았다! 최악의 상황 속 폭풍전야의 '20km 급속행군'! 군장 무게는 무려 30kg! 20km의 거리를 3시간 안에 돌파한 후, 사격까지 성공해야 최종 합격할 수 있다! 추적추적 내리는 비 앞에 속수무책! 비를 맞아 무거워진 군장과 젖어버린 땅까지! 예상치 못한 최악의 상황 발생! '박재민을 전적으로 믿으셔야 합니다!' 과연, 박재민은 행군까지 무사히 합격하며 최정예전투원이 될 수 있을지! 6개월 대장정의 마침표를 찍다! 육군연내행사 중 가장 큰 행사 중 하나인 '300워리어 격려행사!' 드.디.어! 최정예 전사들만 수여 받을 수 있다는 영광의 '황금베레모'의 주인공이 공개된다! 과연 누구일지? 300워리어를 위해 깜짝 특별 손님이 떴다!? 맞춤 제작 옷까지 준비한 '노라조', 2019 new군통령 '우주소녀'까지! 이번엔, 지식 워리어를 찾는 '300워리어 골든벨'이 시작된다! 컨닝과 오답이 난무했던 골든벨 현장 대공개! 과연 '300워리어 골든벨' 우승과 함께 상품인 '특급 한우세트'를 받게 될 단 한 명의 주인공은 누구일지! 진짜 사나이를 빛낸 전사들을 위한 시상식 개최! 수상자 大공개! 육군3사관학교&특전사&백골부대까지... 군 생활을 무사히 마치고 사회에 돌아온 멤버들! 그들의 최근 일상 모습은? 경축! 백골부대의 자존심 '은서&박재민', 육군 홍보대사 등극하다!? 영광스러운 홍보대사 위촉 현장 大공개! 한편, 화제의 '이승윤&이승윤 매니저', 드디어 '진짜 사나이'에 도전하다? 과연 그들의 결과는! 1월 25일 금요일 밤 9시 55분 에이스들의 독한 전쟁 그 마지막 이야기 모두 TV 앞으로 헤쳐 모여! 본.방.사.수 2019.01.25
진짜사나이 300 17회 300 워리어 마지막 관문, <부사관학교> 입성! 최정예전투원 평가의 하이라이트 '급속행군'! 20.3KG 완전 군장! 10KM 거리를 1시간 30분 안에 돌파하라! 지난 주, 충격의 1차 퇴소 이후! 마지막 종목까지 살아남은 멤버 6명의 최정예전투원을 향한 파이널 도전! 소속사 선후배 '셔누 & 은서'! 서로에게 선두를 양보하며 치열한 경쟁 속 '의좋은 남매' 소환! 지난 도전으로 뜀걸음 트라우마가 생긴 '라비'! 완전 군장 10km 급속행군 속 위기를 극복할 수 있을지! 과연, 마지막 급속 행군까지 최종 합격해 최정예전투원 선발을 위한 부사관학교에 가게 될 주인공은?! 300 워리어 마지막 관문, 입성! 최정예전투원 선발을 위한 '기초체력평가' 실시! 드.디.어! 50만 군인 중 단 206명만이 선발되어 모인 부사관학교에서 본격 최정예전투원 선발이 시작된다! 상상 이상으로 까다로운 평가 기준에 첫 평가부터 멤버 전원에게 펼쳐진 노카운트의 향연! 캡틴 코리아 '박재민', 체력 하나는 누구보다 압도적이었던 그가 첫 체력평가부터 탈락 위기를 맞았다!? 체력&사격 뭐든 잘하는 만능캐 '은서'! 이번엔 그녀 혼자만의 고독한 평가 레이스가 시작된다! 과연 그녀는 외로운 싸움을 이겨내고 최종 합격할 수 있을지? 13개 표적 중 12개 이상의 표적을 맞혀야 살아남는다! 벼랑 끝 위기의 '개인 전투사격' '사격거리, 사격자세, 사격방법까지 변화무쌍!' 정예전투원 전체 탈락률 전체 2위의 최고난이도 평가! '개인전투사격' 진짜사나이300의 레전드! 사격 만발이라는 대기록을 세웠던 은서, 그녀가 이번에도 기적의 결과를 만들어낼 수 있을까! 과연 개인 전투사격 평가까지 퍼펙트하게 올 클리어하며 마지막 도전까지 이어가게 될 백골 최정예 멤버는 누구일지? 1월 18일 금요일 밤 9시 55분 에이스들의 독한 전쟁 그 열일곱 번째 이야기 모두 TV 앞으로 헤쳐 모여! 본.방.사.수 2019.01.18
진짜사나이 300 11회 최정예전투원 전 과목 중 난이도 ★최상!★ 기초 체력 평가 연습에 돌입하다! 최정예전투원 전 과목 중 난이도 ★최상!★ 기초 체력 평가 연습에 돌입하다! 드.디.어! 백골 수색대대에서 체력 괴물들의 본격적인 최정예전투원 도전이 시작된다! '팔굽혀펴기 & 윗몸일으키기 & 3KM 뜀걸음' 전 종목 특급을 향한 독한 연습현장 大공개! 여군도 예외는 없다! 최대 난코스 '팔굽혀펴기' 앞에서 악바리 근성 대폭발! 체육돌 은서마저 눈물 쏟게 한 사연은? 한편, 군대 AI 박재민, 압도적인 자세와 체력으로 전 종목 석권!? 현역 군인들을 놀라게 한 그 결과는? 실제 헬기 강하를 위한 전초전! 11m 높이의 밧줄을 정복하라! '패스트로프' 훈련 시작! '나마스떼~' 그 어떤 훈련도 평화롭던 이정현, 그에게 봉착한 입대 후 첫 위기! 과연 그의 평온함이 무너진 이유는? 본격! 패스트로프 유경험자의 불꽃 경쟁?! 자세부터 남다른 군인 DNA '오지호' VS 해병대 허세왕 '감스트!' 과연 감스트는 오지호에 맞서 '해병대 허세왕'이라는 오명을 벗고 무사히 성공할 수 있을까? 특전요원은 특급체력이 기본! 자신의 한계에 도전하는 1일 1회 특전사표 '서킷트레이닝' 정복기! 무려 13단계에 육박! 초강력 칼로리&체력 소모로 뜻밖의 다이어트(?) 서킷트레이닝 훈련 현장 大공개! 흥전사 주이, 에너지 뿜뿜! 남녀를 통틀어 압도적인 스피드와 체력으로 서킷트레이닝을 정복하다!? 올림픽 금메달리스트 '안현수' VS 유도선수 출신 '이정현' 체력깡패들의 본격 경쟁 시작! 그 승자는 누가 될지! 12월 7일 금요일 밤 9시 55분 에이스들의 독한 전쟁 그 열한 번째 이야기 모두 TV 앞으로 헤쳐 모여! 본.방.사.수 2018.12.07
진짜사나이 300 7회 예능 최초 공개! 전투력 세계 최강 '특전사'에 도전하다! 예능 최초 공개! 전투력 세계 최강 '특전사'에 도전하다! 300 워리어의 첫 관문! 육군3사관학교를 우수한 성적으로 수료한 5人! '매튜', '안현수', '홍석', '오윤아', '김재화'! 그.리.고! 특전사에 도전장을 내민 NEW 페이스들의 첫 등장! 베테랑 군필자 '오지호', 역대급 신스틸러 '이정현', 해병대 출신 100만 유튜버 '감스트', 4차원 악바리 '산다라박', 인간 비타민 '주이'까지! 체력으로는 절대 꿀리지 않는 대한민국 대표 10人! 오로지 특전사만을 위해 뭉쳤다! 특전사 필수 관문, 공수훈련 시작! '공수 체조'부터 펼쳐진 진.사 멤버들의 수난 시대 유격훈련에 빨간 모자 교관이 있었다면! 이번엔 공포의 파란 모자 교관이 떴다! '특전사에서는 한 치의 방심도 허락지 않는다!' 방심은 NO! 칼 같은 교관들 앞에서 역대 최단 시간 열외! 속수무책 펼쳐지는 열외 릴레이! 난이도 UP! 공수체조 속 '숫자의 늪(?)'에 빠진 멤버들의 단체 멘붕 현장!! 한편, 공수체조 도중 시작된 1인 방송?! BJ 감스트가 뜻밖의 1인 열외 방송을 펼친 사연은? '300워리어'를 향한 극한 전쟁의 본격 서막! 진짜사나이 특전사에 입성하다! '안 되면 되게 하라!' 최고를 향한 그들의 미친 독종 본능이 깨어난다! 11월 9일 금요일 밤 9시 55분 에이스들의 독한 전쟁 그 일곱 번째 이야기 모두 TV 앞으로 헤쳐 모여! 본.방.사.수 2018.11.09
진짜사나이 300 4회 불타는 태양 아래 불타는 동기애! 목봉 체조 TIME! 국내 최초! 가 육군 최정예 전투원 '300 워리어'에 도전한다! 최종 '300 워리어'로 향하는 감동의 여정, 그 네 번째 이야기 불타는 태양 아래 불타는 동기애! 목봉 체조 TIME! 유.격.자.신! 아침부터 시작된 교육생의 폭풍 목봉 체조 훈련길! 본격, 내가 열심히 하지 않으면 다른 사람이 힘들어지는 동기애 향상 맞춤 훈련! 충격! 고된 훈련으로 인해 진사 대표 에이스 '매튜', '강지환', 열외 당하다!? 하.지.만! 악쓸레이터 ON! 100kg 목봉도 악!소리 한 번에 번쩍 드는 김재화! 화산을 울리는 목청으로 단숨에 에이스 등극! 파이팅 여전사 김재화의 하드캐리 현장! 전우야! 같이 가자! 함께 밀어주고 끌어주는 '전우와 함께 담장 넘기' 지금부터 전쟁이야! 진짜 사나이 세기의 에이스 라이벌전이 시작됐다! 스피드 甲 '매튜&안현수' VS 피지컬 甲 '강지환&홍석 불타는 신경전이 오갔던 남자팀의 역대급 승부! 과연 어떤 팀이 승리의 주인공이 될지?! 한편, 악으로 깡으로! 서로를 밟고 올라선 여자팀(?), 불꽃 같은 의지력으로 담장넘기에 도전! 승부를 떠나 눈물 없인 볼 수 없는 여자들의 뜨거운 도전기 대공개! 웰컴 투! 공포의 줄 건너기 월드! 아슬아슬! 고층 높이에서 가느다란 외줄에 매달려 건너가는 공포의 시간! 외줄에 쓸리고, 까지고, 뒤집어지고.... 멤버들의 고난과 역경이 가득했던 현장 공개 고소공포증 소유자 오윤아, 몰려오는 공포감에 결국 눈물까지 보이는데?! 과연 멤버들은 두려움을 이겨내고 전원 성공할 수 있을지? 10월 12일 금요일 밤 9시 55분 에이스들의 독한 전쟁 그 네 번째 이야기 모두 TV 앞으로 헤쳐모여! 본.방.사.수 2018.10.12
진짜사나이 300 1회 가장 독한 자만이 살아남는다! “가장 독한 자만이 살아남는다!” '츤데레 에이스' 강지환, '피지컬 천재' 안현수, '튜미네이터' 매튜 다우마, '반전 야성미' 김호영, '엉뚱멍뭉돌' 홍석, '불굴의 여전사' 오윤아, '프로파이팅러' 김재화, '의지력 만렙' 신지, '악바리 허당' 이유비, '막내미 뚜두뚜두' 리사 대한민국을 대표하는 총 10명의 독한 자들이 모였다! '300 워리어'가 되기 위한 첫 관문, 육군3사관학교로 입교한 진짜 사나이 멤버들! 이례적인 폭염 속 엄격한 군인화 과정의 첫 시작! '체력 검정' 실시! 올림픽 최다 금메달 리스트 '안현수' VS 진.사의 튜미네이터 '매튜 다우마'의 불꽃 경 쟁! 그.리.고! 엄청난 괴성 파이팅으로 모두를 집중시킨 멤버는 누구!? 한편, 츤데레 에이스 '강지환', 커트라인에 집중하는 새로운 전략으로 승부수를 띄우 다! 과연 진.사 멤버들의 자존심을 건 체력 검정의 1위는 누구일지?! 한편, 멤버들을 얼어붙게 만든 '기훈지도생도'의 등장! 멀고도 험한 사관생도가 되는 길, 암기 지옥에 빠진 진.사 멤버들?! 난이도 별 다섯 개! 난생 처음 듣는 '기훈생도' 관등성명의 늪, 사관신조, 복무신조까 지.... “사관생도가 되기 위해서는 외워야 산다!” 암기 지옥에 빠진 멤버들의 운명은?! 민간인에서 군인이 되는 첫 걸음을 시작한 진짜 사나이 300 멤버들, 앞으로 그들의 운명은?! 9월 21일 금요일 밤 9시 55분 에이스들의 독한 전쟁 첫 방송 많은 시청 바랍니다! 2018.09.21
진짜사나이 300 16회 불합격은 곧 퇴소뿐! 불합격은 곧 퇴소뿐! 내일을 향한 비합격자들의 마지막 희망! 절체절명의 '수류탄 투척'! 던지는 방향의 '정확도', 적절한 '파워', 화기의 두려움을 떨친 '대범함'까지! 3가지를 모두 요하는 수류탄 투척 평가! 지난 수류탄 교육 중 어깨 부상으로 위기를 겪은 셔누, 과연 이번에는 무사히 SHOOT OUT 할 수 있을지! 앞선 평가 중 단 한 끗 차이로 '불합격' 하며 멘탈붕괴에 빠졌던 라비, 백골부대 입소 후 최초! 방긋 웃는 미소를 보인 사연은!? 한편, 체력&사격평가의 연이은 탈락으로 퇴소의 벼랑 끝에 서 있는 7人, 끝내 퇴소 조치를 받은 주인공은 누구일지! 이어서, 짠내폭발! 중도 탈락한 백골 멤버들과의 마지막 눈물의 퇴소식 현장 大공개! 무려 55개 동작을 외워야 하는 무한 암기의 늪! 개인전투기술 中 '완수 신호' 평가! 시끄러운 전장에서 아군과의 원활한 의사소통을 위해 꼭 필요한 과목이자, 개인전투기술의 기본 중의 기본! 암기력 만렙! 연기 외길 인생 '최윤영', 넘사벽 암기력으로 백골부대 완수신호 평가장을 완벽 접수하다! 전 과목 ALL 합격! 군대 퍼펙트맨 '박재민', 그에게 찾아온 첫 번째 탈락 위기! 과연 그는 무사히 성공할 수 있을까? 아이돌 멤버들의 완수신호 합격 비결!? 스카이캐슬 '예서'도 찾아올 아이돌 한정 완수신호 암기법은 과연 무엇일지! 리얼함 200%! 제한 시간 내 완벽하게 응급처치를 실행하라! 개인전투기술 中 '전상자 응급처치' 평가! 전시상황 중 더 많은 생명을 구하기 위한 필수 덕목! 환자상태를 고려해 즉각처치 환자를 가려내는 '전상자 응급처치' 환자를 살리기 위한 박재민의 효과200% 대화법 공개! 그.러.나! 환자역 군인의 폭탄 발언으로 평가장을 '갑분싸' 시켰던 사연은? 환자연기 마스터 '김재우', 누구보다 환자의 마음을 잘 아는 그는 완벽처치로 메이커부대 출신의 자존심을 다시 세울 수 있을지? 1월 11일 금요일 밤 9시 55분 에이스들의 독한 전쟁 그 열여섯 번째 이야기 모두 TV 앞으로 헤쳐 모여! 본.방.사.수 2019.01.11
진짜사나이 300 15회 웰컴 투 급속행군 월드! UP그레이드된 특전사표 특급 체력 증강 레이스! '서킷 트레이닝' & '5KM 뜀걸음' & '인터벌 트레이닝' '우리 다라가 달라졌어요~' 처음에는 서킷 한 바퀴도 힘들어했던 그녀, 5m 외줄오르기까지 해내며 특전여군으로 초고속 성장!? 1중대의 위기! 에이스 '매튜', '안현수'의 부상으로 홀로 남은 이정현! 그의 단독 질주가 펼쳐진다! 주객전도!? 5중대 오윤아표 특전 요가 교실 OPEN! 압도적인 유연성으로 카리스마 5중대원들을 당황시킨 사연은? '웰컴 투 급속행군 월드!' 15kg 군장과 함께하는 극한의 산악 10km 급속행군! 난이도 최상! '오르막길 & 내리막길'이 끊임없이 펼쳐지던 하드코어 급속행군 현장 大공개! 리얼 100%! 독한 여전사 '오윤아', 강한 정신력의 그녀가 행군 도중 오열하며 소리까지 질렀다? 과연 그 사연은! 선임들의 거짓말에 피해자 속출! 산다라와 감스트를 꼼짝없이 당하게 만들었던 따뜻한 거짓말의 정체는?! 부상 투혼 '매튜'! 끝까지 해내야 한다는 사명감 하나로 도전! 그의 군장을 들어준 1중대의 끈끈한 전우애까지! 백골부대 '최정예 전투원에 도전하라!' 두 번째 종목 '개인 전투사격 테스트'에 돌입하다! 13개 표적 중 12개 이상의 표적을 맞혀야 한다! 고난이도 평가에 현역 간부들도 탈락자 속출하다! 백골 내 라이벌 매치! '옛날군인' 김재우 VS '군대AI' 박재민, 합불로 나뉘어버린 두 사람의 사격 결과 大공개! 긴급상황! 테스트 중단 사태 발생!? '군알못' 루카스가 개인 전투사격 테스트 중 멘붕에 빠져버린 사연은! 大.반.전! 진사 멤버들 중 역대급 기록자가 나타났다! 과연 13개 표적 중 만발을 쏜 주인공은 누구 일지!? 1월 4일 금요일 밤 9시 55분 에이스들의 독한 전쟁 그 열다섯 번째 이야기 모두 TV 앞으로 헤쳐 모여! 본.방.사.수 2019.01.04