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오늘N 2724회 1. 시장으로 떠나는 시간 여행
2. 뭉텅이(?)로 느끼는 추억의 맛! 연탄불 생고기
3. 자유 영혼의 남편과 엄마 같은 아내
4. 한 끼의 행복! 급이 다른 급식 1. [대한민국 시장 클라스] 시장으로 떠나는 시간 여행 시장에 들어서자마자 추억이 방울방울~ 옛 감성이 묻어나는 시장이 있다?! 오래된 LP와 옛날 노래가 흘러나오는 44년 된 레코드 가게~ 60년 전통의 떡볶이집 등~ 레트로 감성이 충만한 이곳은 조선시대 15대 시장 중 하나로 꼽히던 마산장의 명맥을 그대로 잇고 있다는 '마산부림시장'! 이때 어디선가~ 딴딴따단~♪ 순백의 웨딩드레스와 멋진 턱시도를 입고 결혼식을 올리는 커플?! 마산부림시장에 7080 콘셉트로 웨딩 사진을 찍을 수 있는 옛날 스타일 결혼식장이 있기 때문이라고~! 1967년부터 형편이 어려운 부부를 위해 무료로 대여 해주던 이곳은 현재 2대 사장님인 아들이 그 명맥을 이어가고 있다. 한편! 어른들의 분식 천국이 있다?! 점심시간이 되면 북적북적~ 시장을 찾은 사람들의 발길을 사로잡는다는 이곳은 분식 타운! 잔치 국수부터 칼국수와 김밥 등 친숙하면서도 맛있는 시장 메뉴 중에서도? 이곳에 오면 꼭 먹어봐야 하는 별미는 잡채밥! 푸근~한 분위기의 이곳은 손님들의 허기를 채울 뿐 아니라 마음 까지 가득 채워준다는데~ 음식을 하다, 눈물을 훔친 할머니, 그 사연은? 그런가 하면, 마산부림시장에서 1959년부터 장사를 시작한 빵집은 그 시절 젊은 청춘들의 단골 데이트 장소였다는데... 황혼의 시기 다시 찾은 빵집에서 떠올리는 러브스토리? 지금! 마산부림시장으로 추억 여행을 떠나보자! 2. [할매 식당] 뭉텅이(?)로 느끼는 추억의 맛! 연탄불 생고기 정겨움이 남아 있는 서울의 한 오래된 골목. 그때 그 시절 맛을 잊지 못한 사람들의 발길이 끊이지 않는다는 할매식당~ 27년째 한 자리를 지키고 있는 장금순 할머니(76세)! 이곳이 입소문 난 이유, 바로 매일 연탄불에 구운 생고기 덕분인데~ 식당의 모든 좌석에 자리하고 있는 연탄! 식당 한쪽에는 연탄 공장에서 받아온 연탄이 수백 장 쌓여있는데. 매일 아침, 남편이 연탄을 갈아주면서 할매식당의 하루도 시작된다. 식당을 시작한 순간부터 가게 문이 열렸을 때는 한순간도 연탄불이 꺼진 적 없다는 할매식당. 조금 수고로울지라도 연탄불을 고집하는 이유는 단언 '맛' 때문이다. 연탄불에 구우면 은은한 향이 살아있는 건 물론 육즙 또한 그대로 살아 있다는데. 매일 새벽 정육점에서 사 온 어린 암퇘지만을 사용한다는 할머니. 좋은 고기를 연탄불에서 구우면 부드러운 육질은 살아있고 맛을 더욱 극대화해 주니 한번 먹어보면 계속 찾게 되는 맛이란다. 덕분에 단골손님의 발길이 끊이지 않는 할매식당. 이곳엔 아는 손님만 먹을 수 있는 특별한 메뉴가 있다는데~ 바로 물갈비! 간장, 양파, 생강, 다진 마늘은 기본 여기에 감초, 커피 가루, 당귀로 잡내 제거가 핵심! 사과와 키위로 단맛까지 내주고 2일 동안 숙성해주면~? 자극적이지 않고 담백한 맛이 일품인 할머니표 돼지갈비 양념 완성이다. 오랫동안 계속해서 찾아와 주는 손님들에게 늘 감사한 마음뿐이라는 할머니. 정겨운 골목 안에서 한결같이 매일 연탄불 위에서 굽는 고기와 추억의 맛을 함께 찾아가 보자! 3. [가족이 뭐길래] 자유 영혼의 남편과 엄마 같은 아내 강원도 정선에 사는 서상우 씨(72세)는 특별한 반려동물을 키우고 있다. 상우 씨의 사랑을 듬뿍 받고 지내고 있는 반려동물의 정체는 다름 아닌 기러기와 닭?! 가둬두고 키우는 것이 불쌍해서 마당에 풀어놓고 키운다는 기러기와 닭들. 하지만 아내 서향숙 씨(70세)는 한두 마리도 아니고 무려 열 마리가 넘는 기러기와 닭들이 마당을 누비고 다니는 통에 냄새와 먼지로 골머리를 앓고 있다고. 그런 아내 마음은 뒤로 한 채 상우 씨는 애지중지 반려동물을 돌본다. 삽으로 땅을 파서 영양에 좋은 지렁이를 제공하는 것은 물론, 텃밭에서 갓 딴 싱싱한 채소도 아낌없이 내어준다. 심지어 닭 발톱에 매니큐어까지 발라주는 엉뚱한 면까지 있는데... 별난 행동에도 남편에게 잔소리 한번 하지 않는 아내 향숙 씨. 부부는 면사무소에서 함께 일하다가 만나게 됐다는데. 향숙 씨는 그 당시 상우 씨가 기타를 치는 멋진 모습과 직접 그림을 그려서 크리스마스카드를 주는 다정한 모습에 반했단다. 지금은 공무원 생활을 그만두고 어린 시절 꿈이었던 화가가 된 상우 씨. 직업은 바뀌었지만, 아내가 바쁠 때면 집안 살림을 도맡아 할 정도로 예나 지금이나 다정한 모습은 그대로라고. 특별한 반려동물 기러기와 닭을 키우며 45년째 알콩달콩 살아가는 부부의 이야기를 들어본다. 4. [화제 집중] 한 끼의 행복! 급이 다른 급식 전남 여수의 한 고등학교에서는 1~2주에 한번 채식 위주의 급식을 운영 중이라는데~ 강된장 케일 쌈밥부터 연근 탕수, 토마토마리네이드까지! 학생들 입맛을 고려한 다양한 메뉴 덕분에 큰 인기를 끌고 있다고~ 여기에 학생 참여를 더한 이벤트에 급식 시간이 자연스러운 환경 교육의 장이 되고 있다! 또 이 학교엔 특별한 급식만 있는 게 아니다?! 학생들이 직접 작물을 기르고, 요리해 먹는 '텃밭 동아리'와 '푸드 동아리'까지 운영 중! 학생들이 상추와 토마토, 깻잎 등을 직접 재배하고~ 수확한 채소로 다양한 요리까지 만든다. 급식 하나로 SNS 화제가 된 전북 전주의 한 고등학교. 점심시간만 되면 학생들이 가장 먼저 찾는 건 다름 아닌 '오늘의 급식 메뉴'! 오늘은 지역 특산물을 이용한 한 끼로, 장어 한 마리가 통째로 올라간 장어덮밥~! 역시 학생들 만족도 최상! 이뿐만 아니라, 우대 갈비, 전 세계 음식까지~ 웬만한 식당 부럽지 않은 급식 수준이란다! 최근 해외 SNS와 외신에서도 한국 학교 급식을 두고 “수준 높은 코스 요리 수준”이라는 반응을 보이는데. 학생들 입맛과 건강, 환경 교육까지 모두 담아낸 특별한 학교 급식 문화! 세계가 주목한 K-급식의 또 다른 진화 현장을 들여다본다! 2026.05.26
오늘N 2723회 1. 이런 조합 처음이지? 양념등갈비 & 물회
2. 숯 향 가득! 흑돼지불고기비빔국수
3. 빵집에서 찹쌀떡 빚는 아버지와 아들
4. 부부가 함께 고친 70년 고택 1. [위대한 일터] 이런 조합 처음이지? 양념등갈비 & 물회 경북 구미시, 등갈비와 물회라는 이색 조합으로 손님들 입맛 사로잡은 식당이 있다! 찜과 초벌, 석쇠 굽기까지 무려 세 단계를 거쳐 완성되는 등갈비는 잡내 없이 고소한 풍미가 특징! 게다가 양념에는 의외의 재료인 '쥐포'가 들어가 은은하면서도 깊은 감칠맛을 더해준다는데~같이 먹는 물회는 이 집만의 비법이라는 생강청이 들어가 뒷맛은 한층 더 개운해지고, 감칠맛과 단맛의 균형까지 챙겨 더욱 맛있다. 과거 중고차 사업을 했던 주인장 김수연(64), 황지현 (54) 부부. 하지만 외환위기를 겪으며 운영하던 사업을 정리하게 됐고, 갑작스럽게 찾아온 환경 변화와 생활고 때문이었을까.큰 스트레스를 겪던 아내 황지연 씨는 결국 자궁 수술까지 받게 되었다는데...수술 이후 기력을 잃어 몸에 좋다는 음식은 이것저것 챙겨 먹어봤지만, 유독 부담 없이 먹을 수 있었던 음식이 바로 '등갈비'였다고. 그 경험을 계기로 시작하게 된 등갈비 장사. 장사는 점점 자리를 잡아갔지만 아내의 두 번째 수술로 인해 다시 한번 가게 운영이 어려워졌고, 부부는 결국 아내의 고향인 구미로 내려와 새로운 시작에 나섰다. 그렇게 탄생한 두 번째 메뉴가 바로 물회와 등갈비! 특히 물회는 수술 이후 더위에 약해진 아내를 위해 시작하게 된 메뉴라는데~ 새콤하고 시원한 물회, 그리고 깊은 감칠맛의 등갈비까지! 부부의 사연과 정성이 담긴 특별한 한 상 만나러 일터로 떠나보자. 2. [오늘은 국수 먹는 날] 숯 향 가득! 흑돼지불고기비빔국수 연남동 골목에 자리한 한 국숫집. 점심시간만 되면 남녀노소 손님들로 북적이는 이곳의 인기 메뉴는 단연 흑돼지 불고기 비빔국수다. 가장 먼저 눈길을 끄는 건 주문 즉시 참숯 위에서 구워내는 제주 흑돼지 불고기! 생고기를 그때그때 양념에 묻혀 굽는 흑돼지 불고기는 그냥 먹어도 맛있지만 쫄깃한 면발과 조합이 상상 초월이란다. 여기에 들어가는 양념 또한 남다르다는 사실! 대파와 양파, 닭 뼈는 직접 숯불에 구워 깊은 풍미를 더하고, 간장과 청주를 넣고 오랜 시간 끓여내면 달짝지근하면서도 진한 숯 향 가득한 특제 불고기 소스가 완성! 참나물의 쌉싸름한 맛이 더해져 손님들은 느끼함 없이 깔끔한 한 그릇을 즐길 수 있다. 또 하나 손님들 사랑을 듬뿍 받는 메뉴는 흑돼지 버섯국수다. 따뜻한 국물과 면 위에는 만가닥버섯과 쪽파, 그리고 참숯에 구운 제주 흑돼지가 올라가는 간단한 구성! 하지만 국물을 한입 맛보는 순간 평범한 국수가 아니라는 걸 단번에 느낄 정도로 특별한 맛을 자랑한다. 재료 본연의 맛을 오롯이 느낄 수 있는 국수 한 그릇에 손님들은 저마다 그릇을 비우게 될 정도! 뜨거운 열정이 식지 않는 국숫집으로 함께 떠나보자. 3. [수상한 가족] 빵집에서 찹쌀떡 빚는 아버지와 아들 경상북도 상주시. 상주하면 곶감을 떠올리기 쉽지만, 사실 상주에는 또 다른 명물이 있다. 바로, 찹쌀떡이다. 한 자리에서 53년째 찹쌀떡을 만드는 사람은 성춘택(76) 씨다. 성춘택 씨는 찹쌀떡 집을 운영하는 게 아니라 빵집을 운영하지만, 일흔이 훌쩍 넘은 나이까지 일할 수 있도록 해준 것은 바로 귀한 찹쌀떡이었다. 전국에서 이 집 찹쌀떡을 먹기 위해 상주까지 오는 손님이 많은데, 이 귀하디 귀한 찹쌀떡 때문에 밀려난 귀한 자식이 있으니 바로 둘째 아들 성민수(47) 씨다. 민수 씨는 멀끔하게 넥타이 매고 정장 입으며 여행사를 운영하다가, 코로나19로 인해 사업을 접게 되면서 빵집에 들어오겠다고 선언했다. 아들에게 큰소리를 내며 수차례 반대하였지만, 그럼에도 아들은 아버지의 기술을 배우겠다고 들어왔다. 아들은 아버지와 간만에 함께하면서 그래도 자식을 챙겨줄 줄 알았지만, 예나 지금이나 아버지에게 자식 같은 찹쌀떡 때문에 밀려난 아들의 기분을 느낀다. 찹쌀떡 하나에 매일 휘청거리는 부자 관계, 이들의 속사정을 에서 자세히 들어본다. 4. [촌집 전성시대] 부부가 함께 고친 70년 고택 충남 금산의 한 시골 마을. 이곳에 가족의 로망을 다 담은 촌집이 있다. 본가를 대전광역시에 두고 있는 부부는 퇴직 후 삶을 그리며 이곳 금산에 두 번째 터를 잡게 됐다. 아이들이 커 가는 과정에서는 자연과 더불어 사는 삶을, 부부에게는 노후에 한적하게 지낼 곳을 미리 마련하기 위해 이곳에 자리를 잡았다는 부부. 하지만, 첫 계획이었던 유유자적한 삶과 달리 내 손으로 직접 터를 만든다는 것은 쉽지 않은 일이었다. 직접 구들장을 깎고, 페인트칠을 하며 육아휴직을 냈던 남편은 육아 대신 집 고치기에 더 매진할 정도였다는데. 가족의 로망이 모두 담긴 촌집은 어떤 모습일까? 물을 좋아했던 아내는 넓은 마당을 보자마자 이런 저런 상상으로 행복만 가득했단다. 마당에는 하늘이 비출 수 있도록 작은 징검다리를 만들고, 세컨 하우스인만큼 집 안에는 큼직한 욕조를 두고 싶었던 것. 그러나 현실은 그리 녹록치 않았다. 애써 만든 징검다리는 각도 계산을 잘못해 하늘이 보이지 않았고, 좁은 한옥에 욕조 공간을 크게 두기 어려웠던 것. 게다가 70년의 세월 동안 계속 바닥을 깔아 높아진 구들장을 다시 깎기도 해야 했다는데. 하지만, 이 모든 어려움이 돌이켜보니 추억이 됐다는 가족의 촌집. 행복으로 가득한 집을 만나본다. 2026.05.25
MBC 다큐프라임 546회 비만 탈출, 다시 쓰는 몸의 공식 최근 건강 관리와 외모 관리에 대한 사회적 관심이 높아지면서 다이어트는 더 이상 일부 사람들만의 고민이 아닌 현대인의 평생 과제가 됐다. 실제 한 조사에서는 한국인 10명 중 7명이 '다이어트는 평생의 과제'라고 답했을 정도. 특히 갱년기를 지나며 급격한 호르몬 변화를 겪는 중년 여성들에게 체중 관리는 더욱 어려운 숙제로 다가온다. 아무리 노력해도 잘 빠지지 않는 살, 조금만 방심해도 다시 돌아오는 요요. 비만이 체질화되는 원인과 건강하고 지속 가능한 다이어트 방법을 알아본다. ■ 현대인의 과제가 된 비만 극복, 그 해결 방법은? 건강하고 늘씬한 몸을 꿈꾸는 사람들은 많다. 하지만 반복되는 다이어트 실패와 요요는 많은 이들에게 좌절감을 안긴다. 특히 중년 이후에는 기초대사량이 떨어지고 여성호르몬 변화가 겹치면서 같은 양을 먹고 비슷하게 움직여도 체중이 쉽게 늘어날 수 있다. 더 큰 문제는 비만이 단순한 외형의 문제가 아니라는 점이다. 고혈압, 고지혈증, 당뇨, 심뇌혈관질환 등 다양한 대사질환의 위험을 높이고 삶의 질까지 떨어뜨릴 수 있다. 최근 우리나라에서도 비만 인구가 꾸준히 증가하고 있으며, 초고도비만에 해당하는 3단계 비만 유병률도 증가 추세를 보인다. 그렇다면 건강하게 비만에서 벗어나기 위해 가장 먼저 살펴봐야 할 것은 무엇일까. ■ 합병증을 부르는 비만, 장 건강부터 챙겨라! 전문가들은 비만 관리에서 장 건강의 중요성에 주목한다. 장은 단순히 음식을 소화하고 배출하는 기관이 아니라, 면역과 염증 반응, 대사 건강, 체중 조절에도 영향을 미치는 중요한 기관이다. 잘못된 식습관과 불규칙한 생활이 반복되면 장내 유익균과 유해균의 균형이 무너질 수 있다. 이 과정에서 장내 유해균이 증가하고 장독소가 늘어나면, 몸속 염증 반응과 대사 기능에도 영향을 줄 수 있다. 결국 지방이 더 쉽게 축적되고 비만이 체질화되는 악순환으로 이어질 수 있다는 것이다. 특히 탄수화물 위주의 식사, 잦은 폭식, 불규칙한 끼니는 중년 여성의 복부비만과 내장지방 증가를 부르는 주요 원인이 될 수 있다. ■ 요요는 금물! 근육을 지키며 건강하게 빼야 하는 이유 많은 사람이 다이어트에 도전하지만, 무리한 식단이나 단기간 감량은 오래 지속되기 어렵다. 문제는 이런 반복이 단순한 의지 부족만으로 설명되지 않는다는 점이다. 비만이 오래 지속되면 식욕 조절에 관여하는 렙틴 호르몬의 균형이 흔들리고, 장내 유익균과 유해균의 불균형도 심해질 수 있다. 비만했던 몸을 기억하는 장내 환경이 다시 체중 증가를 부추길 수 있다는 연구들도 나오고 있다. 또한 중년 이후 다이어트에서 중요한 것은 단순한 체중 감량이 아니라 근육을 지키는 일이다. 나이가 들수록 근육량은 줄고 지방은 쉽게 늘어나기 때문에, 무리하게 굶는 다이어트는 오히려 기초대사량을 떨어뜨리고 요요를 부를 수 있다. 결국 건강한 다이어트란 체지방과 내장지방은 줄이되, 근육은 유지하는 방향이어야 한다. 특히 중년 이후에는 체중 숫자에만 집중하기보다 복부비만과 내장지방, 근육량, 장 건강까지 함께 살펴야 한다. ■ 건강한 몸의 균형을 되찾은 사람들 출산 이후 체중 증가와 부종, 각종 질환으로 힘든 시간을 보냈던 48세 한세희 씨는 프리다이빙과. 식단 관리로 30kg 감량에 성공했다. 55세 박은아 씨 역시 한때 탄수화물과 야식으로 인생 최대 체중을 기록했지만, 현재 18kg 감량하고, 시니어 모델로 무대 위에 서고 있다. 반면 아들 셋을 출산한 뒤 체중이 늘기 시작한 55세 송은수 씨는 남대문 시장에서 옷 가게를 운영하느라 바빠, 허기를 달래기 위해 단 음식과 탄수화물 위주의 식사를 반복하고 있다. 노래 강사로 활동 중인 56세 이가영 씨는 회원들과 외식을 주로 할 수밖에 없는 상황인 데다, 비만에 최근 무릎 염증 시술까지 받아 운동을 통한 다이어트는 쉽지 않다는데…. 그녀들에게 체중 관리는 더 이상 미룰 수 없는 건강의 과제가 됐다. MBC 에서는 비만과 대사질환으로 고민하는 중년 여성들의 현실을 따라가고, 장 건강과 식습관, 근육 관리가 건강한 다이어트에 어떤 영향을 미치는지 살펴본다. MBC 다큐프라임 은 5월 24일(일) 오전 7시 40분에 방송된다. 2026.05.24
라디오스타 966회 '라디오스타 스프링 페스티벌' 특집 (with 김창완, 최정훈, 로이킴, 한로로) ▶ '라디오스타 스프링 페스티벌' '세븐티'가 넘어도 여전히 떼창 일으키며 세대 대통합시키는 평생 청춘! 김창완 페스티벌 섭외 1순위, 노래로 사람들 마음에 불 질러 잡혀 온 방화범! 잔나비 최정훈 개그 달란트로 너튜브 휩쓸고 있지만 노래할 때 가장 멋진 본업 천재! 로이킴 타고난 감성으로 플레이리스트부터 서점 베스트셀러까지 꿰찬 청춘의 현주소! 한로로 ▶ 페스티벌 섭외 0순위! 무대 장인, 꿀 보이스 고막 친구 4인과 함께하는 '웃음 팡팡' 토크! '가요계 장기 집권하며 나이 불문 사랑해! 외치게 만드는 리빙 레전드' 김창완 일흔에 다시 쓴 명곡 '청춘'?! 삶을 돌아보게 하는 노래 '세븐티' 소개부터 두쫀쿠는 이미 먹어본 지 오래! 트민남 창완의 MC들도 몰랐던 신조어까지 대공개! '잡학박사 구라에게 반해 놀기 신청하러 온 인디계의 아이돌' 최정훈 하나 되는 떼창 구간을 위한 응원법 일타 강사 최정훈의 족집게 특강부터 명곡을 위해 귀신과 동거했던 웃지 못할 오싹한 사연까지! '귀신 잡는 것보다 몇 기야! 에 대답하느라 더 바쁜 해병대 대표 가수' 로이킴 웃음 욕심으로 몰래 준비해 온 MC 잡는 개인기 대공개! 민소매로 종횡무진하며 팬들 마음 사로잡다가 민소매 앰배서더가 된 사연까지! '난 널 버리지 않아~ 노래하며 모두를 위로하는 음악하는 Z세대 원픽' 한로로 철저한 계획형이지만 무대에서 계획에 없던 깜찍한 물병 퍼포먼스 보여준 사연은? 유난히 내성적이었던 한로로, 라스의 댄싱머신이 되어 대활약! 10시 30분 수요일은 황금어장 보는 날 채널 고정! 제~발!! 2026.05.20
오늘N 2716회 1. 저렴하고 푸짐한 한 그릇, 감자탕 이야기
2. 관우가 되고 싶은 괴짜 미용사
3. 봄 바다의 꽃, 암꽃게 조업 현장
4. 카우보이와 바비큐의 도시, 미국 댈러스 1. [식(食)큐멘터리] - 저렴하고 푸짐한 한 그릇, 감자탕 이야기 서울특별시 성북구에서 만난 식큐멘터리 이야기. 오늘은 얼큰하고 묵직한 국물에, 푸짐한 살코기로 뜯는 맛까지 담아낸 서민들의 소울푸드, 감자탕이 그 주인공. 1800년대 후반, 인천항 개항과 함께 전국에서 모여든 노동자들이 저렴하면서도 푸짐한 음식이었다는 감자탕. 당시 돼지 등뼈는 살코기에 비해 저렴하면서 대량으로 구하기 쉬운 부위였고, 여기에 감자와 채소를 넣어 푹 끓여 먹던 음식이 오늘날 감자탕의 시작으로 전해진다. 그렇다면, 이곳 감자탕 맛의 비결은 무엇일까? 풍부한 맛을 위해 등뼈와 목뼈, 꼬리뼈까지 3가지 부위를 사용한다는 주인장. 70분간 고기를 삶아낸 뒤 15분간 뜸을 들여 부드러운 육질을 살리고, 돼지 정강이뼈를 12시간 동안 고아 낸 육수에 고기를 삶아낸 국물을 더해 깊은 감칠맛을 완성한다. 마무리로 비법 양념장과 감자, 각종 채소를 수북이 올려내면 완성되는 얼큰하면서도 푸짐한 감자탕 한 그릇. 고단한 하루를 위로하고, 든든한 한 끼가 되어 준 감자탕. 그 맛의 여정을 에서 만나본다. 2. [YOU, 별난 이야기] - 관우가 되고 싶은 괴짜 미용사 상상 초월 퍼포먼스를 펼치는 미용계의 관우가 나타났다? 그 유별난 소문을 찾아 달려간 곳은 대전광역시의 한 미용실! 들어서자마자 범상치 않은 남자가 포착됐다. 허리까지 오는 긴 머리부터, 하얀 수염까지! 한눈에 보기에도 관우를 닮은 비주얼을 뽐내는 주인공! 바로 오늘의 유별난 주인공 임디안 씨! 놀라운 건 외모만이 아니라 손님들의 머리를 손질하는 방법도 남다르다고. 항아리를 돌려가며 머리카락을 자르는 일명 세계 최초 '항아리 커트'부터! 운동 기구에 거꾸로 매달려 머리카락을 자르는 '거꾸로 커트'까지! 기상천외 퍼포먼스를 펼치며 손님들의 머리를 손질하고 있었는데~ 자신만의 기상천외한 미용을 계속 선보이고 싶다는 괴짜 미용사! 디안 씨의 유별나지만 아주 특별한 인생을 에서 소개한다. 3. [지금이 제철이다] - 봄 바다의 꽃, 암꽃게 조업 현장 제철 수산물을 찾아 떠난 곳은 인천광역시 옹진군 진두항. 봄 바다를 찾아온 이맘때 주인공을 꼽으라면 단연 꽃게! 특히 봄에 암꽃게는 산란을 앞두고 알과 살이 꽉 차고 달큰한 맛이 별미. 이런 귀한 꽃게를 잡기 위해 어업 경력 15년 차 선장, 박상원(35세) 씨가 바다로 나섰다. 꽃게잡이는 새벽 1시경에 출항해 오후 2시에 돌아오는 장시간의 조업. 꽃게 조업은 통발로 이뤄지는데, 꽃게잡이가 시작되면 줄 하나에 연결된 100개의 통발을 확인하고, 하루에 30줄, 총 3,000개의 통발을 다 확인할 때까지 작업이 이어진다. 통발이 든 꽃게를 선별하고 빈 통발에 멸치 미끼를 채워 투망하는 작업까지 쉼 없이 이어지는데. 꽃게끼리 서로 싸우다 다리가 잘려 상품 가치가 떨어지는 것을 막기 위해 모든 꽃게의 집게발 아랫부분을 잘라주어야 한다고. 약 13시간의 고된 조업을 마치고 맛보는 갓 잡은 암꽃게의 맛까지! 에서 만나본다. 4. [지구촌 브이로그] - 카우보이와 바비큐의 도시, 미국 댈러스 미국에서 2번째로 큰 주, 텍사스의 댈러스에 거주 중인 다빈이네 가족. 2003년 다빈이 아빠가 한국 기업의 텍사스 지사로 발령이 나면서 댈러스에 왔고, 어느덧 미국 생활 23년 차가 됐다. 텍사스 북부 도시 댈러스는 미국 내에서 인구 4위를 차지하는 대도시로 미국 역사와 함께 발전하며 석유, 경제 산업의 중심지로 자리 잡은 곳. 댈러스는 1963년 존 F. 케네디 대통령이 암살을 당한 비극적인 장소이기도 하다. 카우보이의 문화가 남아있는 댈러스의 벼룩시장은 약 12만 평 규모를 자랑하는 복합 문화 공간으로 매주 2천여 명의 상인들이 참여하는 미국 최대 규모란다. 텍사스 풍의 카우보이 모자와 부츠, 장식품 등 볼거리가 많아 인산인해를 이루는 댈러스의 상설 시장의 매력은 물론 여유로움이 느껴지는 다빈이네 집에서 맛보다는 텍사스 바비큐까지! 텍사스 댈러스의 매력을 에서 만나본다. 2026.05.14
생방송 오늘 아침 4830회 1. '지켜주지 못해 미안해'엄마의 눈물
2. 아파트 화재에 이웃들 날벼락
3. 퇴직 후 귀촌, 앵무새 때문?
4. 트럼프의 관세 무기화, 영향은? [김승주의 바로보기]'지켜주지 못해 미안해'엄마의 눈물 (ch) 범인은 왜 여고생을 노렸나? (ch) 귀갓길 참극, 막을 수 없었나 광주광역시의 한 대로변. 곳곳에는 노란 리본과 국화꽃이 놓여있고, 사람들의 발길이 끊이지 않고 있다. 그리고 그 길 위에 자식을 잃은 부모가 자리를 지키고 있다. 부모는 아이를 잊지 않기 위해, 또, 다시는 이런 비극이 반복되지 않기를 바라는 마음으로 이곳을 떠나지 못하고 있다고 말한다. 지난 5월 5일 자정 무렵 집으로 향하던 17살 여고생 A 양에게 20대 남성 장 씨가 흉기를 휘둘렀다. 비명을 듣고 달려와 A 양을 도우려던 남학생 역시 흉기에 찔렸다. 이 사건으로 A 양은 심정지 상태로 병원에 이송됐으나 끝내 숨졌다. 남학생도 중상을 입고 병원에서 치료 중이다. 피의자 장 씨는 범행 직후 달아났다가 약 11시간 만에 주거지 인근에서 경찰에 붙잡혔다. 장 씨는 경찰조사에서 사는 게 재미없어 자살을 고민하던 중 범행을 결심했다며 우발적 범행을 주장했다. 그러나 수사 과정에서 계획범죄로 의심되는 정황들이 잇따라 드러나고 있다. 범행 전 휴대 전화를 하천에 버렸고, 범행 후에는 무인 세탁소에서 피 묻은 옷을 세탁하는 등 증거인멸을 시도한 정황이 포착된 것이다. 게다가 장 씨는 범행 하루 전 과거 함께 아르바이트했던 전 여자 친구를 성폭행 혐의로 신고된 것으로 확인됐고 경찰은 현재 각 범죄의 연관성을 수사 중이다. 시민들은 이번 사건 이후 공포와 불안을 호소하고 있다. 반복되는 이상 동기 범죄 속에, 우리 사회의 안전망이 제대로 작동하고 있는지 다시 돌아본다. [놀랄 법法한 이슈] 아파트 화재에 이웃들 날벼락 (ch) 잿더미 된 집, 보상 안 된다고? (ch) 청주 가스폭발 한 달, 고통 여전 (ch) 부서진 내 집, 보상 어려운 이유 지난달 30일 오전 10시 30분경, 경기 의왕시의 한 아파트 14층에서 방화 사건이 발생했다. 이 사고로 14층에 거주하던 부부가 숨졌다. 해당 세대는 사고 당일 경매 절차가 예정돼 있었던 것으로 알려졌다. 경찰은 남편이 아내를 살해한 뒤 가스관을 훼손해 불을 내고 투신한 것으로 파악했다. 불길은 잡혔지만, 아파트 주민들의 피해는 계속되고 있다. 이웃 세대는 화재 진압 과정에서 유입된 소방 용수로 누수가 이어지고 전기 공급까지 끊기면서 정상적인 거주가 어려운 상황이다. 인근 세대 주민들 역시 분진과 악취 피해를 호소하고 있지만, 정작 피해 보상은 쉽지 않을 거란 우려가 나온다. 화재 원인 제공자가 사망하면서 손해배상과 보험 처리의 책임 주체가 불분명해졌기 때문이다. 전문가는 '화재 원인 제공자가 사망한 상황에서 유족들이 상속을 포기할 경우, 피해 주민들은 민사소송을 진행할 대상조차 잃게 된다'고 설명한다. 또 화재 원인이 '고의적 방화'로 결론 날 경우 보험사의 면책 조항이 적용될 수 있어, 아파트 단체 화재보험만으로는 실질적인 보상이 어려울 것이라는 지적이다. 이 같은 '보상 사각지대'는 비단 이번 사건만의 일이 아니다. 얼마 전 발생한 청주 가스 폭발 사고 역시 피해 접수만 600건을 넘겼지만, 복구 상황은 주거 형태에 따라 다르게 나타나고 있다. 아파트는 단체 화재보험을 통해 선 복구 지원이 이뤄지는 반면, 인근 상가나 단독주택 거주자들은 사고 원인과 책임 주체에 대한 조사가 길어지면서 수천만 원의 수리비를 우선 자비로 부담하고 있다. 내 잘못이 아니더라도 예고 없이 찾아온 사고로 생활에 큰 피해를 입을 수 있는 상황. 이런 예기치 못한 피해를 막기 위해 무엇을 확인해야 할까. 전문가와 함께 화재 사고 발생 시 피해 주민들이 받을 수 있는 보상과 지원 제도, 그리고 사각지대를 짚어본다. [시골에서 돈을 벌다] 퇴직 후 귀촌, 앵무새 때문? (ch)'취미가 돈 됐다'억대 수익 비결 경기도 양평의 한 산길. 제작진 앞을 스쳐 지나간 앵무새를 따라가 보니, 그 끝엔 오늘의 주인공 이강열·박미연 부부가 있었다. 올해로 56세 동갑내기인 두 사람은 도시의 삶을 뒤로하고 귀촌 9년 차 인생을 살아가고 있다. 현재 부부가 함께 키우는 앵무새만 무려 47마리. 과거 공연기획사를 운영하며 연 매출 40억 원 규모의 회사를 이끌었던 강열 씨. 하지만 끝없는 업무와 스트레스 속에서 점점 활기를 잃어갔다. 그때 마음을 붙잡아준 건 집에서 키우던 앵무새였다. 좋아하는 존재들과 함께 살아가고 싶다는 마음 하나로 도시 생활을 정리하고 양평으로 내려왔다. 귀촌 후 가장 먼저 한 일은 앵무새들을 위한 공간을 만드는 것. 아파트의 좁은 공간이 아닌, 앵무새들이 마음껏 날아다닐 수 있도록 무려 1억 5천만 원을 들여 실외 훈련장을 만들었다. 자연 그대로의 나무와 넓은 비행 공간은 물론, 천장에서 물이 쏟아지는 앵무새 전용 샤워 시설까지 갖춘 특별한 공간이다. 강열 씨의 앵무새 훈련 방식이 입소문을 타면서 자연스럽게 자유비행 동호회까지 만들어졌다. 앵무새들이 자유롭게 날며 스트레스를 풀 수 있도록 훈련을 돕고, 회원들에게 비행 노하우를 알려주는 일도 그의 중요한 일상이 됐다. 또한 광고와 영화, OTT 작품 출연부터 분양, 카페 운영, 외부 교육, 마을 체험 활동까지. 앵무새를 활용한 다양한 활동으로 연 매출 1억 원 이상을 올리고 있다고 한다. 하루가 부족할 정도로 바쁜 남편을 보며 아내는 “지금이 가장 행복해 보인다”고 말한다. 좋아하는 일을 하며 행복을 찾고, 그 행복이 또 새로운 수익으로 이어지는 삶. 앵무새와 함께 제2의 인생을 살아가는 부부의 특별한 시골 이야기를 만나본다. [세계의 창 W] 트럼프의 관세 무기화, 영향은? (ch) 관세 위법 판결, 트럼프 사면초가? 현지 시각 지난 5월 7일, 도널드 트럼프 대통령의 핵심 경제 기조인 '보편적 관세' 조치에 대해 미 국제무역법원이 위법 판결을 내렸다. 지난 2월 연방대법원이 상호 관세 부과를 위법으로 규정한 데 이어, 사법부가 다시 한번 행정부의 독주에 제동을 건 것이다. 전 세계 수입품에 일괄적으로 관세를 매겨 자국 산업을 보호하겠다던 현 행정부의 구상은 이로써 법적 근거를 잃게 됐다. 미국 사법부가 위법 판결을 내린 이유는 행정부가 관세 부과의 근거로 내세운 법적 요건을 충족하지 못했기 때문이다. 법원은 단순히 무역 적자가 발생했다는 사유만으로는 대통령이 독단적으로 전 세계에 일괄적인 관세를 부과할 수 없다고 판단했다. 즉, 국가 안보 위기라는 명분을 내세워 법적 절차를 무시하고 관세를 전방위적 무기로 활용해 온 행보에 법치가 우선한다는 원칙을 확인한 셈이다. 그동안 트럼프 대통령은 관세를 단순한 경제 지표를 넘어 강력한 외교적 무기로 활용하며 세계 경제에 막대한 영향을 미쳤다. 하지만 타국을 겨냥했던 이 날카로운 칼날은 이제 미국 경제를 향한 거대한 부메랑이 되어 돌아왔다. 관세 도입 이후 수입 물가가 폭등하며 가계의 실질 소득이 급감했고, 여기에 이란과의 중동 전쟁까지 겹치며 트럼프 대통령은 그야말로 '사면초가'에 빠진 형국이다. 그럼에도 불구하고 트럼프 대통령이 관세를 고집하는 이유는 무엇일까? 전문가는 관세를 상대의 양보를 끌어내기 위한 가장 강력한 협상 지렛대로 믿는 자기 확신 때문이라고 분석한다. 즉, 단기적 손실을 감수하더라도 관세라는 무기를 통해 미국에 더 큰 이득을 가져올 수 있다는 사업가적 전략이 정책 추진의 핵심 동력이 되고 있다. 과연 거대한 부메랑이 되어 돌아온 이 관세 전쟁이 앞으로 세계 경제의 지형도를 어떻게 바꿔놓을까? 관세 위법 판결의 내막과 그 속에 얽힌 이야기를 짚어봤다. 2026.05.13
생방송 오늘 아침 4829회 1. 17만 원짜리 '금'징어?!
2. 1년 동안 배달 치킨 '먹튀'?
3. 땅 때문에 원수가 된 이웃?!
4. '순둥이' 너는 내 운명 <1부> [김묘성의 오늘 한 컷] 1) 17만 원짜리 '금'징어?! 2) 나 안 타면 못 가! 1) 17만 원짜리 '금'징어?! 최근 울릉도에서 마른오징어 한 세트가 17만 원에 판매된다는 소식이 전해지며 논란이 일었다. 사람들은 온라인 시세를 비교해 보며 해당 오징어가 과도하게 비싼 가격으로 판매되고 있다며 관광지 바가지 가격을 비판하기도 했는데. 그렇다면 오징어로 유명한 주문진의 오징어 판매 가격은 어떨까? 이곳에서는 마른오징어 기준, 최저 4만 원에서 최대 17만 원에 판매되고 있었다. 10만 원이 넘는 가격 차이의 이유는 오징어 마릿수가 아닌 무게와 크기 등 품질 차이라는데. 기후 변화로 어획량이 급감하며 '금'징어가 된 오징어 가격 논란, 에서 취재했다. 2) 나 안 타면 못 가! 지난 8일, 지하철 문에 우산이 낀 사진 한 장이 온라인을 뜨겁게 달궜다. 한 중년 남성이 열차 출입문이 닫힐 때, 문틈 사이로 우산을 집어넣었는데. 남성은 사람들의 눈총에도 아랑곳하지 않고 열차 탑승을 시도하고 있던 상황. 바로 이때 기관사의 기지가 사람들의 감탄을 불러일으켰다. 기관사는 우산을 뺄 수 있을 만큼만 문을 열고 재빨리 닫았는데. 결국 남성은 탑승을 포기하고 돌아섰지만, 열차는 10분가량 지연됐다고. 문제는 이런 행동이 열차 운행 지연을 넘어 자칫하면 큰 사고로 이어질 수 있다는 건데. 반복되는 일명 '지하철 빌런'의 일탈, 예방할 방법은 없을까? [이슈추적] 1년 동안 배달 치킨 '먹튀'? C) '치킨 먹튀범'의 정체 C) 진화하는 무전취식 수법 경기도 화성?오산?수원 일대 치킨 프랜차이즈 매장을 운영하는 자영업자들 사이에서 1년 넘게 해결하지 못한 문제가 있다. 바로 치킨을 배달시킨 후 상습적으로 돈을 내지 않는, 일명 '먹튀남'인데. 치킨을 시킨 후 현관문에 '급히 응급실에 간다. 계좌이체 하겠다'는 쪽지 한 장만 남기고 잠적하는 수법으로 피해 금액은 150만 원까지 불어난 상황! 비대면 배달과 프랜차이즈 자체 앱의 결제 허점을 노린 피해가 반복되자, 결국 경찰에 먹튀남을 신고했다는 자영업자들. 하지만 경찰 측으로부터 돌아온 건 소액이라 수사를 진행하기 어렵다는 답변뿐이었다는데. 그러던 지난달 29일, 피해 사실을 알게 된 프랜차이즈 본사 직원의 기지로 붙잡게 된 먹튀범! 먹튀범은 이미 2년 전 같은 범죄로 벌금 100만 원 약식 명령을 받았지만, 벌금을 내지 않아 수배된 상황이었다는데. 날이 갈수록 교묘해지는 무전취식 수법! 하지만 소액 사건으로 분류돼 수사는 미비하고, 처벌이 약하다는 지적이 이어지고 있는 상황. 끊이지 않는 배달 무전취식의 실태, 에서 알아본다. [기획취재] 땅 때문에 원수가 된 이웃?! C) 공용 땅이 된 '내 땅' C) 동의 없이 '사유지 공용사용', 왜? 아버지의 유일한 재산인 땅 때문에 골머리를 앓고 있다는 김성욱(가명) 씨. 지난 1990년, 성욱 씨의 부친은 노후 준비를 위해 경남 거제의 한 어촌 마을 토지 일부를 매입하게 됐다는데. 그런데 지난 2003년경 토지 상태를 확인하기 위해 찾은 마을에서 황당한 광경을 목격하게 됐다. 거제시 측에서 동의도 없이 부친의 땅 일부를 부두와 도로로 조성했던 것인데. 곧장 시청을 찾아가 지속적으로 해결을 요구했다는 성욱 씨와 부친! 하지만 시청 관계자들은 행정 착오를 인정하면서도 별다른 해결책은 내놓지 않았고, 그렇게 시간만 점점 흘러 도로가 된 지 20년이 지나자 '현황도로가 됐기 때문에 해결이 어렵다'는 답이 돌아왔단다. 그 사이 부친의 땅은 인근 어민들에게 공용 땅으로 인식되면서, 어구를 보관하기 위해 만든 불법 건축물과 폐기물로 뒤덮여버리고 말았는데. 참다못한 성욱 씨가 출입을 막기 위해 철제 울타리도 설치해 봤지만, 이마저도 어민들에게 교통 방해 혐의로 고소당하며 무산되고 말았다고. 20년간 자신의 땅을 지키기 위해 애썼지만, 결국 공공의 땅이 돼버린 상황. 왜 이런 일이 벌어지게 된 걸까? 에서 취재했다. [가족愛탄생] '순둥이' 너는 내 운명 C) 순둥이를 둘러싼 삼각관계?! 경북 예천의 한 산골 마을에는 '소'와 사랑에 빠진 남자가 산다. 마을에서도 유명하다는 운명의 단짝, 이동창(83) 씨와 일소 순둥이(15)가 그 주인공! 평생 경운기 대신 소달구지로 농사를 지어왔다는 동창 씨. 소 중에서도 순둥이는 유독 동창 씨의 말만 잘 따르는 자식 같은 존재라는데. 말을 안 통해도 눈빛만 마주치면 서로의 마음을 알 수 있을 정도라고. 4년 전, 소달구지를 덮치는 큰 교통사고를 당했을 당시, 순둥이가 차를 막아준 덕분에 목숨을 건질 수 있었다는 남편. 그 이후 순둥이에 대한 사랑이 넘쳐나 자신의 밥때는 걸러도 순둥이 밥은 꼭 제때 챙겨 줄 만큼 지극 정성이 됐단다. 하지만 이런 남편의 모습이 못마땅한 사람이 있었으니 바로 아내 김옥순(81) 씨다. 아내보다 순둥이를 더 살뜰히 챙기는 남편 때문에 속이 타들어 간다는데. 지난해 위암 수술까지 받은 옥순 씨는 자신보다 순둥이만 챙기는 남편이 서운하기만 한다는데. 자나 깨나 순둥이 생각뿐인 남편과 그런 남편 때문에 속 끓는 아내. 소를 사이에 둔(?) 삼각관계로 하루도 조용할 날 없다는 부부의 일상을 에서 만나본다. 2026.05.12
엄마를 부탁해 61회 배우 이주화 부부의 치매의 골든타임, 장에서 시작된다! 이혼만 80번?! 대한민국 대표 '이혼 전문 배우' 이주화! 하지만 현실에서는 누구보다 단단한 가정을 지키고 있었다? 연하 남편과 20년째 신혼처럼 살아가고 있는 그녀가 남편과 함께 를 찾았다. 이날 방송에서는 가족 모두의 가슴속에 묻혀 있던 엄마의 기구한 인생사도 함께 공개된다. 사고로 어린 아들과 딸을 먼저 떠나보내야 했던 엄마. 두 자녀를 잃은 아픔 속에서도 남은 딸 이주화만큼은 애틋하게 품어왔지만, 어느 날부터 기억이 조금씩 흐려지기 시작했다. 손녀의 나이를 헷갈리고, 평생 가슴에 묻고 살던 아들의 납골당조차 알아보지 못했던 엄마는 급기야 치매 초기 진단을 받게 됐다. 3년째 치매를 앓고 있는 엄마를 돌보며 가족 모두 힘든 시간을 보내고 있다는 이주화. 특히 외할머니와 어머니까지 이어진 치매 가족력 때문에, 이제는 자신의 건망증조차 두렵게 느껴진다는데… 무엇보다 사랑하는 가족에게만큼은 이 고통을 대물림하고 싶지 않은 마음에 치매 예방법을 찾아 나서게 됐다. 그런데 최근, 치매를 바라보는 새로운 시선이 주목받고 있다. 치매의 원인을 단순히 '뇌'의 문제로만 볼 것이 아니라, '장 건강'까지 함께 살펴봐야 한다는 것. 장내 환경이 무너지면 장 곰팡이가 과증식하고, 이 과정에서 발생한 만성 염증이 뇌 건강까지 영향을 미칠 수 있다고 알려져 있다. 특히 장내 균형이 깨지며 늘어난 염증 물질은 치매의 주요 원인으로 꼽히는 베타아밀로이드 축적에도 영향을 줄 수 있어 더욱 주의가 필요하다는데! 더 놀라운 건 치매 환자들에게 흔히 나타나는 배변 장애 역시 단순 증상이 아니라, 장 건강 이상이 보내는 위험 신호일 수 있다는 사실. 장 속 곰팡이는 장에만 머무는 것이 아니라 전신 염증과 뇌 기능 저하까지 영향을 미칠 수 있다고 알려져 충격을 안기고 있다. 치매의 골든타임을 지키기 위한 핵심은 결국 장 건강 관리! 장 곰팡이를 억제하고 무너진 장내 환경의 균형을 바로잡는 관리법부터, 장과 뇌 건강을 함께 지키는 이주화 부부의 역노화 솔루션은 무엇일까? 2026년 5월 10일 일요일 오전 8시 35분 에서 공개된다. 2026.05.10