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전지적 참견 시점 395회 엄지윤♥ 김세향 매니저 & 김윤지♥ 손성락 감독 # '장기연애'에서 결혼까지~!! 숏박스 엄지윤의 가짜(?) 결혼식 현장은?! “엄지윤♥ 김세향 매니저” 구독자 388만명, 누적 조회수 16억뷰!! 스케치 코미디계의 레전드 '숏박스'의 홍일점부터 엄지훈남&엄설기까지 부캐 여신 등극!! 대세 코미디언 엄지윤의 진짜 같은 가짜의 삶(?) 속으로↗~!! 콘텐츠 회의를 위해 모인 지윤과 김원훈&조진세!! 메가 히트 콘텐츠인 '장기연애'의 탄생 비하인드 스토리부터 '비비크림 맛(?)' 키스신 촬영 썰, 만우절 결혼 기획 아이디어까지 대방출!! 수천만 뷰 신화를 만든 숏박스 3인방의 기획 회의 현장은?! 드.디.어!!! '장기연애' 대망의 피날레~!! 진짜보다 더 진짜 같은 결혼식 현장에 역대급 축하 사절단 총출동!! 이수근의 사회를 시작으로 유재석&신동엽 축전 영상은 물론 정승환, 폴킴, 헤이즈까지!! 시상식급 축가 라인업★ 그리고.. 팬들 앞에서 터진 숏박스 3인방의 진심 어린 눈물까지..! 웃음과 감동 풀 패키지!! 진짜 같은 가짜 결혼식 현장이 궁금하다면~?! # 동계패럴림픽 5관왕★ 김윤지 선수의 스마일리 일상 大공개~!! “김윤지♥ 손성락 감독” 동계 패럴림픽 5관왕~!! 대한민국 최초! 최대! 최고! 기록으로 새역사를 쓴 작은 거인 김윤지 선수의 일상 최초 공개~!! 기상 직후부터 미소 장착 완료~^^* 외출 준비부터 훈련장으로 향하는 길까지 콧노래 흥얼거리며 해피 바이러스 한가득!! 밝은 에너지 MAX인 금메달리스트의 아침 일상은?! 대한장애인체육회 이천선수촌 입성!! 최첨단 시설의 스포츠 과학실부터 고퀄리티 구내식당까지 완벽 구비!! 체력 테스트부터 쉴 틈 없는 운동에도 흔들림 없는 스마일~^^* 열흘간 6개 종목을 소화한 김윤지 선수의 체력 상태는 과연?! 끝날 듯 끝나지 않는 훈련을 위해 평창으로 향한 윤지선수!! 가파른 언덕을 오직 팔 힘으로 넘어가는 고강도 훈련..! 미소까지 국가대표!! 김윤지 선수의 훈련 현장이 궁금하다면~?! 연예인들의 최측근! 가족보다 더 많은 걸 알고 있는 스타들의 매니저! 그들의 거침없는 제보로 공개되는 스타들의 生리얼 일상! 이영자, 전현무, 송은이, 양세형, 유병재, 홍현희, 엄지윤, 김윤지 참견의 고수들과 함께 하는 “당신의 인생에 참견해 드립니다!” 4월25일 토요일 밤 11시 10분 방송! 본방사수♥ 2026.04.25
오은영 리포트-결혼 지옥 134회 궁금했던 부부들의 근황 공개, 애프터 특집 - 방송 직후 화제성 폭발, '노코멘트 부부' , '절망 부부', 'K- 장녀 가족' 다시 만난다 * 방송 : 오늘(11일) 밤 10시 50분 오늘(11일) 밤 10시 50분에 방송하는 에서는 지금까지 거쳐 간 109쌍의 부부 중 6쌍의 부부 및 가족의 근황을 담은 애프터 특집 2부작 중 1부작이 공개된다. 은 월요일 동 시간대 2049 시청률 부문에서 매주 높은 순위를 기록하고, 방송 직후 웨이브 인기 채널 1위에 자리하며 시청자들의 뜨거운 사랑을 받았다. 제작진은 매 방송 이후 오은영 박사의 상담으로 출연자들의 일상에 어떤 변화가 있는지 궁금하다는 시청자들의 사연이 쏟아진다며, 주기적으로 출연 부부들의 상담 후기를 공개할 것이라 밝혔다. 이번 네 번째 애프터 특집 1부에서는 집에만 오면 묵언 수행하는 남편으로 부부간의 대화가 단절되었던 '노코멘트 부부',일상생활이 불가할 정도로 심각한 알코올 사용 장애를 앓고 있는 남편 때문에 가족의 일상이 처참하게 무너졌던 '절망 부부', 집안의 장녀로서 분가를 해도 부모님의 부부 싸움을 중재해야 했던 'K- 장녀 가족'의 후기가 시청자들을 찾아갈 예정이다. ■ 집에만 오면 묵언 수행하던 남편으로 인해 절간 생활을 하던 '노코멘트 부부', 방송 이후 바뀐 부부의 근황은? - 방송 이후 묵언 생활을 철수한 남편? “아빠 표정이 되게 좋아졌어.” 딸도 극찬하는 남편의 놀라운 변화 첫 번째로 등장한 부부는 2024년 10월 28일, 96회 방송에 출연한 '노코멘트 부부'다. 남편과 하루 일상을 공유하고 싶은 수다쟁이 아내와 집에서 無 응답, 無 관심으로 아내를 대하던 남편. 아내는 촬영 당시 “딸마저 없으면 절간이야”라는 말을 하며 집에서 묵언수행을 하는 남편에게 불만을 표했다. 서로 각자의 지인에게 전화를 걸어 하루 일상을 얘기하는 장면은 마치 시트콤의 한 장면 같은 모습으로 MC들의 웃픈 반응(?)과 함께 시청자들을 폭소케 하기도 했는데. 과거, 아내가 응급실에 가야 하는 위급한 상황에서도 병원에 태워주고 바로 집으로 돌아올 정로도 역대급 무관심을 보여주었던 남편. 오은영 박사는 남편의 무심함에 서운해했을 아내의 마음에 충분히 공감하면서도, 아내가 다소 성격이 급한 면이 있기에 상대방의 말을 끊는 습관이 있다고 분석했다. 이에 남편에게 개인 시간을 주고, 칭찬과 함께 남편을 향한 아내의 충분한 기다림이 있다면 부부 사이에 변화가 찾아올 것이라고 조언했다. 이어 남편에게는 말로 표현하는 게 힘들다면 고개를 끄덕이거나 엄지척을 보여주는 등 행동으로라도 반응하라며 녹화 현장에서 직접 특훈을 시키기도 했다. 방송 이후 무려 10개월 만에 만난 '노코멘트 부부'는 서로에게 눈길도 안 주던 과거와 다르게 퇴근한 남편을 반갑게 맞이하는 아내의 모습이 포착된다. 다정한 스킨십과 함께 하루 동안 있었던 일들을 공유하며 대화에 티키타카가 생길 정도로 변화한 부부. 남편은 아내가 차려준 진수성찬 식사에도 묵언수행을 하던 것과 다르게 이젠 아내가 준비한 식사에 “맛있다”는 표현과 엄지를 치켜세우며 환골탈태한 모습을 보인다. 심지어 사랑이 담긴 편지와 함께 결혼 생활 12년 만에 첫 꽃다발을 선사해 아내의 눈시울을 붉게 만들게 한 남편. 아내는 지옥이 아닌 천국에 입성했다며 행복한 미소를 드러내 '노코 멘트' 부부의 마법같이 바뀐 일상을 예고한다. ■ 30년 이상 지속된 남편의 알코올 사용 장애, 오은영 박사 '가족 일상 처참하다' 직격탄 날린 절망부부, 남편은 금주에 성공했을까? - 오은영 박사, 역대 출연자 중 알코올 사용 장애 가장 심각하다 진단했던 절망부부 남편, 방송 후 일상 공개, 과연 남편은 금주에 성공했을까? 두 번째로 등장한 부부는 2025년 2월 10일과 2월 17일, 109회와 110회 방송에 출연한 '절망 부부'다. 30년 이상 지속된 남편의 알코올 사용 장애에 오은영 박사는 당시 '역대 출연자 중 알코올 문제가 가장 심각하다, 가족의 일상이 처참하다.'라고 꼬집으며 2부작에 걸쳐 상담을 진행했다. 방송 당시 남편의 음주 생활로 37년이 넘는 세월 동안 고통받았던 절망 부부 아내. 쓰레기통을 술병으로 착각해 술을 마시는 듯한 시늉을 하는 남편의 모습은 시청자와 지켜보는 MC들을 아연실색하게 만들었다. 특히 남편은 결혼지옥 일상 관찰 촬영 당시 제작진이 도착하기 직전까지 술을 마셔 관찰 촬영 대부분을 기억하지 못했으며, 제작진과의 사전미팅 때도 술에 만취해 있어 방송 후 인터넷 커뮤니티에는 절망 부부를 걱정하는 누리꾼들의 글이 폭발적으로 쏟아졌다. '만약, 방송 이후 남편이 술을 끊지 않는다면 이혼을 권한다'며 초강수를 내렸던 오은영 박사. 방송 후 6개월이 지난 지금, 과연 절망 부부의 남편은 37년간 거의 매일 마셨던 술을 끊고 가족의 품으로 돌아갔을지, 귀추가 주목된다. ■ 방송 당시 동 시간대 2049 시청률 1위, 전국 장녀들 공감 폭발한 K-장녀 가족, 다시 만난다 - 부부를 넘어서 애프터도 준비했다! 전국 장녀들의 가슴을 먹먹하게 한 의 근황은? - 조울증 아빠와 아빠 때문에 괴로운 엄마의 위로까지 도맡았던 K-장녀, 상담 후 가족에게 찾아온 변화는? 애프터 특집 세 번째 주인공은 2025년 1월 20일, 106회 방송에 출연한 'K-장녀 가족'이다. 2025년 1월, 오은영 리포트는 신년 특집으로 을 준비해 4주간 가족 상담을 진행했다. 이 중 조울증을 앓고 있는 아빠와 아빠로 인한 힘듦을 딸에게 털어놓는 엄마 때문에 집 안의 장녀로서 가족의 사이를 중재해야 했던 K-장녀와 그 가족들을 다시 찾는다. 과거 오랜 기간 조울증을 앓았던 아빠는 감당할 수 없을 정도로 물건을 수집해, 집 안과 부부가 운영하던 식당에 운영이 어려울 정도였다. 당시 딸은 최근 아빠에게서 과거 조울증이 심각했던 당시의 모습이 또 보이기 시작했으며, 이에 따라 엄마와 사이가 악화되는 것은 물론, 가족 전체의 관계가 흔들리고 있다며 오은영 박사의 도움을 요청했었는데. 오은영 박사는 부모님의 사이도 중요하지만, 둘 사이 중재를 맡은 딸의 스트레스가 너무 높다며 녹화 내내 손톱을 물어뜯는 첫째 딸의 심리 상태를 걱정했다. 방송이 공개되자, 전국의 K- 장녀들은 큰딸로서 느껴야 했던 고충에 공감하며 의 큰딸에게 용기와 위로를 전했는데. 그로부터 6개월 뒤 다시 만나게 된 , 과연 가족의 삶은 어떻게 변했을까? 욕설, 폭력, 의사소통 불가, 음주 등 각자의 이유로 고통스러운 결혼 생활을 견뎌왔던 부부와 가족들. 방송 이후 오은영 박사의 힐링 리포트로 결혼천국(?)에 한 발짝 가까워진 부부들의 리얼 후기를 담은 는 8월 11일 월요일 밤 10시 50분 MBC 134회에서 만나볼 수 있다. 2025.08.11
쇼! 음악중심 909회 먼데이 키즈. 이이경 . 이민혁 . VIVIZ . NCT DREAM . WayV . 조유리 . 투모로우바이투게더 . STAYC . 퍼플키스 . 아일릿 . NOWZ . 어센트 . ARrC . NouerA . CLOSE YOUR EYES . ifeye . HITGS . IDID . cosmosy 대한민국 음악의 중심! 이번 주 은 규빈&에이나 2MC로 진행됩니다~♥ ♬ Comeback ♥ Stage ♬ · 한층 업그레이드된 음악과 퍼포먼스로 강력한 한 방을 날릴 이민혁(HUTA)! - 이민혁(HUTA)『Bora』 · 이유 있는 자신감과 압도적인 에너지로 팬심에 거대한 파동을 일으킬 WayV! - WayV『BIG BANDS (Korean Ver.)』 · 쾌감 부르는 파워풀 퍼포먼스로 강렬한 카타르시스를 선사할 투모로우바이투게더! - 투모로우바이투게더『Upside Down Kiss + Beautiful Strangers』 · 무더위와 일상의 무거움을 날려버릴 서머 퀸 STAYC이 전하는 에너제틱한 사운드! - STAYC『I WANT IT』 · 흔들리는 감정을 정조준하는 어센트(ASC2NT)의 날카롭고 치명적인 카리스마! - 어센트(ASC2NT)『DON'T MOVE』 ♬ Hot ☆ Stage ♬ · 가장 강하고 빛나는 순간에 진정한 '나'의 모습을 100% 즐기는 NCT DREAM! - NCT DREAM『CHILLER』 · 사랑이 시작되는 찰나의 설렘과 확신이 교차하는 순간을 그리는 VIVIZ(비비지)! - VIVIZ(비비지)『La La Love Me』 · 더욱 다채로워진 음악 색깔과 섬세한 감정선을 선보일 올라운더 아티스트 조유리! - 조유리『개와 고양이의 시간』 · 트렌디하면서도 솔직하고 유쾌한 음악으로 글로벌 팬들의 마음을 사로잡은 아일릿(ILLIT)! - 아일릿(ILLIT)『jellyous』 ♬ Sound ? Holic ♬ · 지치지 않고 꿋꿋하게 다시 일어서는 청춘의 패기와 열정을 그려낸 NOWZ(나우즈)! - NOWZ(나우즈)『EVERGLOW』 · 불완전하고 반복되는 청춘의 현실에서도 희망을 노래하는 글로벌 Z세대 아이콘 ARrC! - ARrC『awesome』 · 펑펑 내리는 러블리한 매력! 7월의 크리스마스라는 기적을 선물할 CLOSE YOUR EYES! - CLOSE YOUR EYES『Snowy Summer』 · 독보적인 매력으로 빛나는 존재감을 증명할 5세대 슈퍼 루키 HITGS(힛지스)! - HITGS(힛지스)『CHARIZZMA』 ♬ New ♡ Song ♬ · 리스너들의 마음속에 가슴 벅찬 울림을 전하며 깊은 전율을 안길 먼데이 키즈, 이이경! - 먼데이 키즈, 이이경『운명 (2025)』 · 마음을 여는 주문 DOREMI! 퍼플키스(PURPLE KISS)가 전하는 찬란한 행복의 멜로디! - 퍼플키스(PURPLE KISS)『DOREMI』 · 한 편의 동화를 보는 듯한 사랑스러운 무대로 설렘을 안겨줄 NouerA(누에라)! - NouerA(누에라)『BNB (Beauty and the Beast)』 · 신인다운 강한 에너지와 당찬 패기를 품고 더 높은 곳을 향해 힘차게 도약하는 IDID(아이딧)! - IDID(아이딧)『STEP IT UP』 · 다층적인 매력이 담긴 무대로 벗어날 수 없는 몰입감을 선사할 ifeye(이프아이)! - ifeye(이프아이)『r u ok?』 · 감정을 잃어버린 세상 속에서 눈물과 사랑의 진실을 되찾는 소녀 전사 cosmosy(코스모시)! - cosmosy(코스모시)『BabyDon'tCry=BreakingTheLove』 ▩ 출연자 ▩ 먼데이 키즈, 이이경 . 이민혁(HUTA) . VIVIZ(비비지) . NCT DREAM . WayV . 조유리 . 투모로우바이투게더 . STAYC . 퍼플키스(PURPLE KISS) . 아일릿(ILLIT) . NOWZ(나우즈) . 어센트(ASC2NT) . ARrC . NouerA(누에라) . CLOSE YOUR EYES . ifeye(이프아이) . HITGS(힛지스) . IDID(아이딧) . cosmosy(코스모시) 2025.07.26
오늘N 2531회 1. 경찰 출동! 위험한 수확 현장(?)
2. 000 뚜껑 덮은 닭백숙
3. 귀농 후 180도 달라진 아내?
4. 시골에 찾아온 별나라 왕자님?! 1. [오늘 대(大)공개] 경찰 출동! 위험한 수확 현장(?) 경북 안동의 금소마을. 이곳에서는 누구나 함부로 재배할 수 없는! 허가받은 사람만 키울 수 있다는 아주 특별한 작물을 마을 주민들이 함께 키우고 있다는데... 이것의 정체는 다름 아닌 대마! 오늘은 올해 대마 첫 수확 날! 마을 사람들은 물론, 대마라는 특수성 때문에 경찰까지 출동! 금소마을에서 재배하는 대마는 섬유용으로 환각성분이 전혀 없지만 대마밭 밖으로 대마잎 하나 마음대로 들고 나갈 수 없을 정도로 철두철미한 관리 속에서 수확이 이뤄진다! 섬유용 대마는 봄에 파종해 100일 정도 키우지만 2미터 이상 자라야만 수확할 수 있다고. 기준에 미달하거나 약하면 섬유로 만들 수 없어 모조리 폐기 처분되는데. 게다가 작업일도 일 년 중 딱 5일! 그 안에 베고, 벗기고, 찌고, 말려야 한다. 낫으로 베고, 선별하고, 찌고, 건조하는 데까지 걸리는 시간은 약 3일. 하지만 3일 만에 실로 만들 재료를 얻었을 뿐. 이제부터 껍질을 두 번 정도 분리하고 또 2~3일간 말리고, 말린 줄기를 실로 가늘어 찢고 엉키지 않도록 베로 짜야 한다. 여기서 끝이 아니다! 잔털을 제거하기 위해 된장과 찹쌀을 바르고 숯불에 말리며 온 정성을 다해야 비로소 실이 완성된다. 무더운 여름을 나는 데 안성맞춤인 삼베옷. 한 번 입어보면 그 매력에 푹~ 빠지게 된단다. 시원한 여름 옷감 삼베의 시작, 섬유용 대마 수확 현장 오늘 대공개~ 2. [할매 식당] 000 뚜껑 덮은 닭백숙 초복을 앞둔 요즘! 무더위에 지친 사람들이 원기 회복하기 위해 찾아간다는 이곳?! 바로 김간란(82세) 할머니의 식당! 손님들이 하나 같이 “누룽지 주세요~”를 외치는데! 이 집의 대표 메뉴는 다름 아닌, 누룽지가 통째로 올라간 누룽지 닭백숙! 백숙에 찹쌀을 넣어 끓인 평범한 닭백숙이 아쉬워서 누룽지를 만들어 닭 밑에 깔아주기 시작했지만~ 손님들이 알아채지 못하는 것을 보고 아예 누룽지를 통째로 닭 위에 올리기 시작했다는 할머니. 그 뒤로 손님들의 반응이 아주 좋았다는데~ 할머니의 닭백숙은 무조건 토종닭을 사용하며, 또 하나 고집스럽게 넣는 것이 있었으니~ 바로 육쪽마늘! 그것도 일일이 직접 손으로 까서 넣어야 잡내도 잡고 국물도 깊어진다고. 여기에 대추와 인삼, 밤을 함께 넣어 우려내듯 푹 끓여주면 진하고 깊은 맛이 닭백숙이 완성 된다. 마지막으로 할머니표 백숙의 필살기 누룽지! 100% 국내산 찹쌀만을 사용해서 쪄낸 찹쌀밥을 팬에 꾹꾹 눌러가며 오랜 시간 공을 들여야 쫄깃~하면서도 바삭바삭~ 겉바속촉의 누룽지가 만들어진다. 완성한 누룽지를 백숙 위에 살포시~ 덮어 손님상에 나가면 먹는 사람들 마다 칭찬 일색, 엄지 척이 절로 나온단다. 부드러우면서도 쫄깃한 토종닭의 맛과 바삭한 누룽지의 맛이 어우러져 만들어 내는 환상의 맛~ 거기다 할머니의 특급 서비스 메뉴! 새콤하면서도 매콤, 짭짤~한 맛이 일품인 도토리묵 무침까지~ 초복을 앞둔 지금! 보양식으로 제격인 할머니표 누룽지 백숙 먹으러~ 함께 떠나보자! 3. [가족이 뭐길래] 귀농 후 180도 달라진 아내? 경북 포항시의 한 시골 마을엔 귀농과 함께 신혼살림을 차렸단 유진희(43, 아내), 정성령 (37, 남편) 부부가 살고 있는데. 요즘 한창 백향과 수확으로 정신없단 두 사람. 결혼 전, 대구와 포항에서 평생교육사로 활동했던 아내 진희 씨. 평생교육사 박사과정과 일을 병행하면서 많은 스트레스를 받았고, 잠시 일을 쉬기 위해 고향 집에 내려갔다가 부모님의 과수원 일을 돕게 됐는데. 부모님과 형제들의 보살핌 아래, 농사를 지으며 치유 받은 진희 씨는 그때부터 본격적으로 귀농을 준비하게 됐단다. 한편, 귀농 준비를 하며 소개팅으로 만난 남편 성령 씨. 진희 씨 보다 6살이나 어린 상대가 나와서 절대 결혼 상대는 아니라고 생각했지만, 진심으로 진희 씨를 대하는 남편의 적극적인 모습에 반해 귀농과 동시에 결혼을 준비했고, 현재에는 시골에서 달달한 신혼생활 중이라고. 농촌 하우스 앞에 작은 캠핑카를 두고 매일 출퇴근을 함께한단 부부는 요즘 백향과에 이어 애플망고 농사에도 도전했다! 아직은 초보 농부지만, 열대작물을 키우며 새로운 꿈을 키우고 있단다. 이런 부부의 곁에서 물심양면 도와주는 가족들. 농사일에 지치진 않을까 부모님과 형제들이 번갈아 가며 밥상을 이고 지고 와서 살펴준다는데. 마음의 부침을 겪었던 진희 씨, 가족들의 힘으로 비로소 진정한 행복을 찾았다는데... 함께라서 더 행복하다는 유진희, 정성령 부부의 유쾌한 일상을 만나보자. 4. [그날 후] 시골에 찾아온 별나라 왕자님?! 충청남도 청양군의 한 시골 마을! 이곳에는 매일 새벽마다 때아닌 '오픈런'이 벌어지고 있다는데. 새벽 5시부터 사람들을 줄 세우는 곳은 다름 아닌 한 의료원! 특히 '한의과'의 접수 경쟁은 그야말로 하늘의 별 따기라는데... 이유인즉슨, 이곳 어르신들에겐 연예인이나 다름없다는 이 사람 때문이란다~ 몸 성할 곳 없는 어르신들의 아픈 곳을 시원하게 짚어주어 '명의'로 통하는 한방과 김진욱 공중보건의사! 젊은 의사가 용하다며 입소문이 난 탓에 병원 앞은 늘 북새통. 한의과의 첫 진료 시간은 아침 8시 30분이지만 무려 새벽 3시부터 기다리는 환자들이 있을 정도! 평생 고된 일을 하느라 뼈가 약해진 고령 환자들에게 친절과 정성으로 진료는 본다는데. 하루에 많게는 50여 명의 환자를 치료해야 하기에 몸이 열 개라도 부족하지만, 매일 어르신들을 친부모처럼 정성껏 챙기는 게 일상이 되었단다. 실제로 김진욱 공중보건의사가 부임한 후 내원 환자가 4배까지 급증했다. 병원에 찾아오기 힘든 어르신들을 위한 출장 진료~ 이곳도 어김없이 오픈런~ 고맙다며 김치며, 직접 재배한 농산물이며~ 잔뜩 챙겨오는 어르신들. 평소 치료가 어려웠던 어르신들에게는 마치 별에서 온 왕자님 같은 존재란다. 시골 마을 어르신들을 찾아온 낭만 닥터! 그 현장을 에서 함께 따라가 본다. 2025.07.14
MBC 특집 다큐멘터리 405회 라파엘 리포트 - 리셋의 시간 MBC 특집 다큐멘터리 이 오늘(5일) 목요일 밤 9시 방송된다. 제21대 대통령 선거 특집 다큐 은 12.3 계엄 및 탄핵 사태를 다뤄 큰 화제가 됐던 1편에 이어, 이번엔 주한 외신 기자 '라파엘 라시드'가 한국 대선판에 뛰어든다. 대선 후보들의 행보부터 지역 민심의 목소리까지 윤석열 탄핵으로 치르게 된 이번 조기 대선은 그의 눈에 어떻게 비춰졌을까? ▶ 끝나지 않은 'K-드라마', 한국의 대선 '가디언', '뉴욕타임스' 등 해외 유수 매체에 한국 상황을 전달해 온 영국 출신 프리랜서 기자 라파엘 라시드. 그는 비상계엄이 선포되었던 지난해 12월 3일 국회에 있었다. K-드라마보다 더 극적이었던 한국의 내란 사태를 취재해 온 라파엘은 윤석열이 파면되면서 더 이상의 반전은 없을 것으로 생각했다. 하지만 드라마는 거기서 끝나지 않았다. 대법원이 더불어민주당 이재명 후보의 재판을 유죄 취지로 파기 환송하면서 지지율 1위 대선후보가 선거 출마 권한을 박탈당할 위기에 처했다. 국민의힘에서는 하룻밤 사이 당 지도부가 당 대선후보를 '바꿔치기'하려는 사상 초유의 사태가 벌어졌다. 마치 '정치 스릴러'와도 같았던 이번 대선판을 취재한 라파엘 라시드는 이재명, 김문수, 이준석 등 대선 후보들은 물론, 한덕수 전 총리까지 대선 정국을 뒤흔든 인물들을 직접 만나 선거 막전 막후에 얽힌 이야기들을 들어본다. “I know your service was incredible. Thank you. (좋은 취재 감사합니다.)” - 한덕수 전 국무총리 “'비명횡사' 아세요? (외국인이니) 좀 어려운 말인데...” - 김문수 국민의힘 후보 대선 후보들이 라파엘에게 던진 한마디는 제법 의미심장했다. 그 치열한 인터뷰 현장이 본 방송에서 공개된다. ▶ TK가 달라졌다? '호남은 파란색, 영남은 빨간색'. 외국인인 라파엘도 익숙하게 들어온 한국의 선거 공식이다. 그런데 대구 민심이 심상치 않다!? 더불어민주당 선거운동을 하면 항의를 받기 일쑤였지만 이번 대선에서는 '자신 있게' 엄지(기호 1번)를 들어 올려도 될 정도로 대구 민심이 달라졌다는데··· 이른바 '보수의 심장', 대구를 찾은 라파엘. 그가 직접 느낀 대구 민심은 과연 어땠을까? 더불어민주당에는 난공불락 '험지'로 일컬어졌던 영남의 변화, 이를 저지하기 위해 보수 대결집에 나선 국민의힘. 예측할 수 없는 표심의 향방을 살피기 위해 라파엘은 전국 곳곳을 직접 방문해 취재에 나섰다. 광주와 목포, 그리고 안동, 대구, 구미까지...한국인 유권자들은 그에게 어떤 속내를 내비쳤을까? ▶ 외신기자들은 다 알고 있었다? 오랫동안 한국의 주요 사건들을 취재해 온 베테랑 외신기자들이 한자리에 모였다. 'BBC'의 진 매킨지, '워싱턴 포스트'의 미셸 리, '닛케이 아시아'의 스티븐 보로윅, 그리고 라파엘까지··· 이들은 21대 대통령 선거를 어떻게 바라봤을까? 스티븐 보로윅 기자는 윤석열과 선 긋기를 하지 못한 국민의힘을 지적했다. 진 매킨지 기자는 국민의힘의 이런 행보가 '(국회의원들이) 자기 의석을 잃고 싶지 않았기 때문'이라 꼬집기도 했다. 미셸 리 기자는 이재명 후보를 직접 인터뷰했던 일화를 언급하며 그의 발언에 놀라운 점이 있었다고 회상했는데...외국인 기자 4인방이 털어놓는 한국 대선판 취재 비하인드 스토리를 들어본다. 제21대 대통령 선거 60일간의 결정적 국면들을 밀착 조명한 MBC 대선 특집 다큐멘터리 은 오늘(5일) 목요일 밤 9시 방송된다. 2025.06.05
나를 살리는 1교시 51회 척추와 발 건강 그리고 면역력 지키는 법 의학 지식을 쉽고 재미있게 배울 수 있는 강연 프로그램 MBC . 3월 21일 51회에서는 우리 몸의 기둥인 척추부터 꼿꼿이 지탱해주는 발, 그런 몸을 사수하기 위한 면역력 지키는 법까지 배워본다. 앓는 소리가 절로 나오는 허리 통증! 허리 통증이 지속되고 나이가 들어 척추가 퇴행성 변화를 겪으면 신경을 누르는 척추관협착증이 생길 수 있다?! 척추관협착증은 척추 신경뿐만 아니라 대소변을 관리하는 신경까지 눌러 대소변 장애까지 유발할 수 있다는데. 척추에 대한 궁금증을 선생님이 직접 해결해 주는 특별 코너! 뼈 때리는 Q&A를 통해 삶의 질을 망가뜨리는 척추관협착증의 모든 것을 살펴본다. 신체에서 2%의 면적밖에 차지하지 않지만 98%의 체중을 지탱하는 부위, 발! 특히 발가락 중의 왕, 엄지발가락은 추진력을 주어 보행을 돕는 역할을 하기에 매우 중요한데. 그런데! 특히 엄지발가락을 위험하게 만드는 질환이 있다? 바 엄지발가락이 안쪽으로 휘는 무지외반증! 비수술적 치료로는 완치가 어렵기에 더욱 두려운 질환이라는데. 무지외반증으로부터 전신 건강을 지킬 수 있는 치료법을 배워본다. 한국인 사망 원인에서 큰 비중을 차지하는 폐렴! 초고령화 시대에 들어서면서 더욱 많이 나타나는 질병이라고 하는데. 이를 막기 위해서는 떨어지기 쉬운 면역력을 지켜라! 우리 몸을 지키는 면역 세포의 활성도만 높여도 질환을 예방할 수 있다는데. 내 면역력 상태를 확인해 볼 수 있는 자가진단법과 함께 약해지기 쉬운 면역력을 끌어올려 주는 방법에 대해 오는 21일 MBC 에서 알아본다. 딱딱하고 지루한 강의가 아닌 보고 들을 맛 나는 재미있는 건강 학교! 프리미엄 건강 지식 콘텐츠, 는 한층 업그레이드된 내용으로 매주 금요일 오전 7시 50분에 만날 수 있다. 2025.03.21
오늘N 2456회 1. MZ 사원의 또간집을 소개합니다
2. 부부가 함께 고친 거금도 고향 집
3. 28살 딸이 고추밭으로 돌아왔다
4. 노화의 시작을 알리는 신호 1. [퇴근후N] MZ 사원의 또간집을 소개합니다 아나운서국 대표 점메추 사원, 정영한 아나운서가 특별한 한 끼를 맛보기 위해 퇴근길에 나섰다! 한 달에 한 번은 꼭 찾는 다는 또!또!또! 또간집을 소개하기 위해 섭외도 본인이 직접 해 찾아간 곳은 서울 대표 핫플레이스 용리단길! 오후 4시에 오픈하자마자 오픈런하는 손님들로 인해 극악의 웨이팅을 자랑한다는 이곳은 입장하자마자 레트로 감성 가득하다는데. 대표 메뉴이자 영한 아나운서의 특급 추천 메뉴는 '스테이크 목살'이라 불리는 두툼한 목살! 육즙 가득한 고기를 감칠맛이 살아있는 들기름 새우젓과 구수한 보리 쌈장에 찍어 먹으면 감탄이 절로 나온다고. 거기다 잘 구운 오겹살에 사장님의 특제 소스로 버무려낸 고추장 육회를 싸 먹으면 미소를 감출 수 없다는데. 어디 이뿐이랴! 영한 아나운서가 매번 이곳을 찾게 만드는 이유는 바로 사이드 메뉴가 특별해서라는데. 그중에서도 광주 스타일로 애호박 듬뿍 넣어 끓여낸 칼칼한 애호박 찌개는 엄지 척을 부르게 하는 맛이라고. 여기에 시원한 대파 김치로 볶아낸 볶음밥으로 든든하게 마무리하면 완벽한 한 끼가 완성! 먹으면 먹을수록 아쉬움을 토로하는 영한 아나운서. 그 이유가 바로 오늘 촬영이 마지막이기 때문이라고. 그동안의 소감과 함께 앞으로 을 이끌어 갈 OOO 아나운서에 대한 속마음도 털어놨다는데. 감동과 재미가 함께 한 MZ 사원의 퇴근 후 한 끼를 공개한다. 2. [저 푸른 초원 위에] 부부가 함께 고친 거금도 고향 집 저 푸른 초원 위에 그림 같은 집을 지은 주인공을 찾아간 곳은 바닷바람이 매서운 전라남도 고흥 거금도! 다리가 연결되어 육지가 된 섬이다 보니 해안 길이 특히나 아름다운 이곳에 푸른 바다를 앞마당으로 둔 주인공이 산다. 바로 김해에 살다 이곳으로 들어온 김충도(53) 김혜련(54) 부부. 남편이 나고 자란 시골집을 고쳐 살고 있다는 두 사람. 거기에 매일 드나드는 14마리의 고양이까지 함께하며 열여섯 식구가 함께하는 집이 되었다고. 집에 홀로 거주하던 어머니가 돌아가시며 빈집이 되었다던 고향 집. 양철 지붕 집을 형이 콘크리트 마감으로 리모델링하고, 21년도에 부부가 이층집으로 다시 증축했다. 시골 바닷가의 한적함과 여유로운 풍경에 못 이긴 척 정착했지만, 지어진 지 20년이 넘은 집이다 보니 바닥이 가라앉아 시멘트로 지반을 높이는 작업부터 해야 했다. 비용을 줄이기 위해 화가인 아내는 페인트칠 담당, 남편은 전기, 배관, 수도 담당이 되어 집을 모두 직접 고쳤다고. 내부의 모든 방문과 천장을 뜯어내고, 옛집에서 가져온 문틀로 가구까지 재활용해서 만들었다는 부부. 덕분에 리모델링 비용을 현저히 낮출 수 있었다고. 증축한 2층은 바다와 소나무 뷰의 경치를 자랑하고, 마당의 농기구 창고는 커피와 파스타를 내는 동네 사랑방으로 변신을 마쳤다는데. 귀촌 후 매일 같이 여행 온 기분을 느낀다는 부부. 저녁노을이 질 때면 집 앞 바닷가를 거니는 게 가장 큰 행복이라고 말하는 두 사람의 한적한 섬마을 고향 집을 에서 만나보자. 3. [이 맛에 산다] 28살 딸이 고추밭으로 돌아왔다 꽃 피는 3월이건만 펑펑 내리는 눈! 여기 꽃샘추위에도 마을에서 가장 먼저 농사 준비를 시작하는 곳이 있었으니. 바로 3년 차 햇병아리 농부인 김성미(28) 씨와 경력 30년의 베테랑 농사꾼인 아버지 김유동(64)씨, 어머니 김옥희(62) 씨가 함께하는 고추 농장! 하루에 심는 고추 모종의 수만 해도 만 포기 이상! 이번 20일 동안 총 200만 포기의 고추 모종을 옮겨 심어야 하는데. 가족들을 돕기 위해 눈보라를 뚫고 농사 어벤져스가 모였다고. 품앗이를 하기 위해 모인 동네 할매들부터 여기에 고모부터 3년 전에 부산에서 귀농한 외숙모까지 총출동! 성미 씨는 이곳에서도 눈에 띄는 마을의 유일한 최연소 주민인데. 도시에서 물리치료사로 일하며 팍팍한 도시 생활에 지쳐가던 도중. 손님들에게 고향에서 농사지은 사과와 고춧가루를 파는 게 유일한 낙이었다는데. 여기서 본인의 탁월한 세일즈 능력에 눈을 떴다고. 결국 귀농 선언으로 부모님을 깜짝 놀라게 한 성미 씨! 딸이 돌아온 뒤로는 농장에 활기가 돈다는데. 춤이면 춤! 신나는 노동요로 분위기를 한껏 띄우는 동네 최고의 슈퍼스타란다. 게다가 아버지의 오랜 꿈이었던 방앗간도 오픈을 앞두고 있어, 부모님의 꿈에 날개를 달아주고 있다는데. 펑펑 내리는 눈에도 마을에서 가장 분주하게 봄을 준비하고 있는 가족들의 일상을 에서 만나보자! 4. [고민입니다] 노화의 시작을 알리는 신호 오늘 주인공을 만나러 간 곳은 인천광역시 부평. 아침부터 거울을 보며 난데없이 윙크를 하고 있는 분이 있었으니. 바로 유성옥(61) 씨다. 나이가 들면서 얼굴형이 변하고 있다는 그녀! 얼굴 전체의 탄력이 감소한 데다가, 흔히 고양이 주름으로 불리는 입술 위에 세로 주름, 팔자주름까지 짙어지니 광대가 두드러지며 얼굴형이 예전과는 달리 점점 땅콩형으로 변해갔다고. 그래서 시작했다는 홈케어! 아침마다 윙크로 일상을 시작하는 이유가 일명 '0'원으로 하는 얼굴 리프팅 운동이었다는 사실! 두 눈을 동시에 감는 것이 아닌 한쪽 눈씩 지그시 감아준다는 느낌으로 하는 것이 포인트라고. 뿐만 아니라 피부 콜라겐에 좋다는 사골국도 찾아 먹으며 먹는 것에도 신경을 많이 쓰고 있다는데. 거기에 얼굴 라인을 되돌리기 위해 괄사 마사지는 물론, 장갑을 끼고 입안으로 손을 넣어 볼 안쪽 살에 대주고 검지와 비비며 협근을 안과 밖을 동시에 풀어주는 마사지까지 해주고 있다고. 이런 방법으로 과연 얼굴형이 바뀔 수 있을까? 전문가를 찾아가 봤다. 볼 꺼짐이 생기지 않도록 노화의 원인이 될 수 있는 보습 관리, 자외선 차단 등의 관리는 기본이라는데. 노화의 시작을 알리는 신호! 볼 패임과 이별하고 땅콩형 얼굴에서 탈출하는 방법을 에서 자세히 만나보자. 2025.03.21
오늘N 2417회 1. 한식 셰프가 만드는 프리미엄 반찬
2. 극강의 부드러움! 카스텔라 동파육
3. 70대 정원사의 인생이 담긴 제주정원
4. 50kg 감량! 가수 라윤경의 건강 비법은? 1. [우리동네 반찬장인] 한식 셰프가 만드는 프리미엄 반찬 오늘 찾아간 반찬 가게의 인기 비결은 바로 한식 셰프들이 직접 기획하고 조리하는 프리미엄 반찬들이다. 제철 재료와 다양하고 기발한 레시피를 이용해 조금 더 고급스러운 반찬 메뉴들을 기획하게 됐다는 위상욱&임영철 셰프. 여러 메뉴 중에서도 가장 인기가 많은 메뉴는 바로 누룩 소금 닭구이다. 셰프들의 특별한 레시피로 만들어지는 닭구이는 닭고기에 간을 하는 과정부터 남다르다. 누룩과 소금을 함께 숙성시켜 만든 누룩 소금으로 닭을 재운 다음, 오븐에 굽는 것이 포인트! 누룩 소금은 발효 과정에서 나오는 감칠맛으로 일반 소금보다 훨씬 더 풍부한 맛을 자랑한다. 제철 재료들을 이용한 겨울 요리도 인기다. 특히 봄동전은 고소하고 아삭한 매력을 가진 겨울 봄동으로 부쳐내 찾는 손님이 많은 메뉴다. 겨울 바다의 맛을 품은 굴탕 역시 인기가 좋다. 시원한 맛을 더하기 위해, 신선한 제철 굴에 홍합 육수를 더해 맛을 올리는 게 비결이다. 한식 셰프가 직접 개발하고 조리하는 다양한 프리미엄 반찬들의 향연! 에서 만나보자. 2. [격파! 중식로드] 극강의 부드러움! 카스텔라 동파육 오늘 중식로드에서 격파! 하러 갈 메뉴는 동파육이다. 두툼한 삼겹살의 부드러움, 비계의 고소함과 껍질의 쫄깃함, 윤기가 흐르는 진한 갈색의 먹음직스러운 색감까지 즐길 수 있는 메뉴로, 이를 맛보기 위해 많은 식객이 방문한다는 압구정의 한 중식당을 찾아갔다. 화교 3세인 장보원 셰프(42세)가 이곳의 주인장인데. 한입 먹으면 카스텔라처럼 녹는 듯해 엄지가 절로 올라간다는 그의 동파육의 비법은 무엇일까? 튀기고, 삶고, 3시간 동안 찌기까지 세 단계를 거치는 게 그만의 비법이란다. 자칫 느끼할 수 있는 동파육. 이곳에선 찐빵과 대파, 오이가 함께 제공돼 질리지 않게 먹을 수 있는 게 이색적이다. 동파육만큼 인기인 메뉴는 깐풍 아귀인데. 닭다리살이 아닌 아귀 꼬릿살을 활용해 깐풍기를 만든다는 게 특징! 장 셰프는 중국 산둥성에서 온 할아버지, 아버지에 이어 중식 요리사가 됐는데, 차별화된 중식을 만들기 위해 양식을 전공! 중식의 퓨전화를 꿈꾼다고 한다. 백발이 될 때까지 주방을 지키고 싶다는 화교 3세 주인장의 퓨전 중식! 에서 만나보자.. 3. [대한민국 보물정원] 70대 정원사의 인생이 담긴 제주정원 제주도에서 만난 오늘의 정원. 제주도식 대문인 '정낭'을 지나가면 판판한 길이 넓게 펼쳐지고, 그 길을 걷다 보면 작품이라 부를 만큼 기이한 돌과 나무를 마주하게 된다. 바위 화분 위에 뿌리를 내린 분재부터 석부작은 물론 폭포도 만날 수 있단다. 독특한 돌과 나무가 어우러진 장관을 감상할 수 있는 오늘의 정원은 한건현(71세), 고영희(68세) 부부가 40년간 가꾼 정원이다. 젊었을 때부터 나무와 돌을 좋아했다는 건현 씨. 그렇게 석부작, 분재 작품들을 만들어 나갔고 만든 석부작만 1,300점, 분재는 900점에 달하게 됐다고. 2010년, 지금의 정원 부지를 구입한 건현 씨는 만든 작품을 정원에 한 점 한 점 배치하기 시작했고, 그런 건현 씨를 도와 아들과 딸, 온 가족이 정원을 가꾸기 시작했단다. 단순한 정원이 아닌 가족의 사랑과 열정이 담긴 특별한 공간이 된 것. 가족의 노력 끝에 작년 문을 연 정원! 남쪽으로는 탁 트인 제주 바다를, 북쪽으로는 한라산을 볼 수 있다는데. 특히 겨울에는 동백꽃이 활짝 피어 정원을 구경하는 재미를 더한단다. 자연과 예술이 어우러진 제주도의 정원을 만나보자. 4. [꿀팁TV] 50kg 감량! 가수 라윤경의 건강 비법은? 개그우먼으로 데뷔해 연기, 노래까지 접수한 팔방미인 가수 라윤경! 늘씬한 몸매를 유지 중인 그녀에게는 비밀이 있다. 사실 과거 몸무게가 무려 103kg에 달했다는 것. 당시 고혈압, 고지혈증, 하지정맥류와 당뇨 전 단계 판정까지 받았던 그녀는 건강을 위해 다이어트를 시작했다. 50kg 넘게 감량한 그녀가 가장 중요하게 생각하는 것은 '요요현상'을 막는 식습관! 영양가 있는 식사를 하면서도 포만감, 맛까지 잡을 수 있는 것을 찾던 중 발견한 것은 '아몬드 버터'였다. 아몬드 버터는 풍부한 영양성분으로 세계 10대 푸드로 선정된 아몬드를 그대로 갈아 버터 같은 질감으로 만든 것이다. 다른 견과류에 비해 당이 낮고 단백질이 많으며 특히 식이섬유가 매우 풍부해서 혈당이 급격하게 올라가는 것을 막아준다. 윤경 씨는 아몬드 버터를 꾸준히 챙겨 먹으면서 다이어트는 물론 혈당 관리에도 도움을 받고 있다. 50kg 감량! 가수 라윤경의 혈당 잡는 건강 다이어트 비법을 함께 만나본다. 2025.01.16